头痛指额、头、颞及枕部疼痛，头痛是一种常见症状，大多无特异性，而引发头痛的原因有很多。比如神经痛、颅内感染病变、脑血管疾病、额外头面部疾病等等，另外如果精神紧张或压力过大时，也会引起头痛发生。头痛的程度有轻有重，并且时间长短不一，严重的可能会丧失工作和生活的能力。据统计，在中国大约有超过3亿人经常遭受疼痛困扰，而现实生活中感冒会引起头痛，睡眠不足会引起疼痛，就连想事情想多了也会引起头痛，所以说每个人引发头痛的诱发因素都不相同。今天小编就带大家来具体看一下，从引起原因来讲，头痛的4个分类。
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1、偏头痛
偏头痛比较偏爱女性和小孩，会出现剧烈性的搏动性头痛，并且会让人产生恶心想吐的感觉。一般都是由于情绪低落、睡眠过多或过少、经期前后痛的比较厉害，另外如果所处的空间空气流通不畅，也会诱发偏头痛。
2、丛集性头痛
丛集性头痛，往往说来就来，说走就走。这样的头痛可能一两年碰到一次，也可能在一天的固定时间发作一两次，并且以夜间发作多为常见，不过丛集性头痛发病原因目前尚不明确。
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3、颈源性头痛
颈源性头痛，往往会出现颈部感到压痛，颈神经刺激等症状，这是由于颈椎退行性病变和肌肉痉挛引起的头痛。
4、紧张性头痛
紧张性头痛，占了整个头痛疾患的40%左右，症状就像是用带子勒紧头部，呈头周紧箍感，甚至有时还会出现头发牵扯性疼痛。而引发紧张性头痛的原因大多是生气焦虑、操劳太多、压力太大或睡眠不佳等等。
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很多人群在头痛发作时，喜欢用手指按压疼痛处以求缓解，今天小编给大家发福利，教大家几个能缓解疼痛的穴位。
1、太阳穴
双手食指中指指腹，按揉太阳穴的左右穴位，每次1~3分钟，头痛患者能够明显的感觉头痛减缓。
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2、风池穴
双手食指中指以指腹按揉左右穴位，同时按揉1~3分钟，患者头痛有明显减轻感觉。
3、百会穴
右手食指中指并拢弯曲，叩击百会穴，每次10下，能够有效的缓解偏头痛。
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4、印堂穴
双手自然闭合，两手食指弯曲，正中印堂穴为中心，沿眉毛两侧按揉，每次需做30遍以上，能够明显的感觉到头痛有所缓解。
虽然按摩头部时能够有效的缓解头痛症状，但如果长期头痛或者发生较严重头痛时，一定要及时去医院做相关的检查，在医生指导下进行用药治疗。
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