人生路上每个人都有失意失败的时候，失意失败并不可怕，可怕的是一味沉浸在过去的痛苦回忆里，自此甘心绝望、堕落。选择什么样的生活、什么样的人生是自己的权力，别人无法替代和左右。人生在世，委屈、烦恼、辛酸，失意、失败、痛苦，都是难免，重要的是，你得翻过去。每一个繁花似锦，都经历了暗涛汹涌；每一个鲜艳夺目，都经历了黯然伤神；每一个风光无限，都经历了风雨无阻......不经历风雨怎么见彩虹！不经历黑暗又怎么见黎明！
在这个世界上，为什么有的人活的轻松，而有的人活得沉重？前者是拿得起，放得下；而后者是拿得起，却放不下；所以，人生最大的包袱不是拿不起来，而是放不下去。现实生活有时逼迫你，不得不做出选择：交出权力、放走机遇，甚至抛弃爱情。苦苦挽留夕阳的，是傻子；久久徘徊在春光里的，是蠢人。什么也不愿意放弃的人，常常会失去更珍贵的东西。生活是种律动，须有光有影，有左有右，有雨有晴，滋味就含在这变而不猛的曲折里。
学会放弃，放弃失恋的痛楚，放弃屈辱留下的仇恨，放弃心中所有难言的负荷，放弃费尽精力的争吵，放弃对权力的角逐，放弃那些虚幻和浮华的想法，放弃对虚名的争夺……凡是次要的、枝节的、多余的，该放弃的都要放弃。只拿得起，实为可贵；放得下，才是人生处世之真谛。只有拿的起放得下，才能将该拥有的东西更好地把握住，从而抓住更重要、更珍贵的。拿得起，放得下，不推诿，不逃避，直面凛冽的人生。
生活中，每个人的心里都有一盏灯，都有一片蔚蓝天空。不论遇到怎样的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨灭。天再黑，总会有属于你的那盏灯；人再背，总会有属于你的那片蔚蓝天空。生活中，有的路，是用脚去走；有的路，要用心去走。眼光不到，容易走弯路；理智丧失，容易走绝路。但只要心不走上绝路，生活也终不会给你绝路走。不管前方的路有多苦，不管多么崎岖不平，只要走的方向正确，都比站在原地更接近幸福。
在人生的道路上，不可能总是一帆风顺，总有许多的辛酸和痛苦，你应该化痛苦为力量，毫不犹豫的选取坚强，要做到挫折时不屈服，失败时能从容，困难时能应对......无法改变风向，可以调整风帆；无法左右天气，可以调整心情；如果事情无法改变，那就去改变观念。咖啡的苦与甜，决定于糖的多少；生活的苦于乐，在于你的态度和心境。烦恼靠自己去抛，快乐靠自己寻找，生活靠自己来调，心境靠自己营造。
