黑木耳和木耳菜
有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有导致流产和早产的可能。
马齿苋
性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。
久存的土豆
生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。
热性的香料
小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。
大茴香、小茴香书里面有提到过，在西方怀孕禁忌配方中药中有提到过。
螃蟹甲鱼
有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。
红花
烹调时避免使用红花油、葵花油。红花的功效是活血破淤，破血的力量比较强，古代用于打胎，所以不要吃含有红花的东西。
韭菜
尽量不要吃韭菜，它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C。
麦芽(糖)和燕麦
网上有传怀孕期间的妇女最好不要吃麦芽糖，因为麦芽糖是回乳的。
另有《本草正》中写到：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用，因此孕妇不能吃这两种食物。
咖啡
咖啡因对胎儿生长发育极为有害。咖啡除了有兴奋作用外，咖啡碱还可能导致维生素B1缺乏症。
可乐类饮料
这类饮料也有咖啡因。
酒
孕妇饮酒可给胎儿造成严重损害，引起发育迟缓，颜面畸形，智能低下等，统称为胎儿酒精综合症，在妊娠头3个月，对胎儿的损害更严重。
桂圆、荔枝
桂圆有补心安神养血益脾之功效，但其性温，不适合于孕妇阴血偏虚，内有虚热之体，食之易致大便干燥，口干，胎热。
辛辣刺激生冷食物
辛热食物如辣椒等可致胎热，并使孕妇大便干燥，秘结不通;生冷之物对孕妇胃肠道不利，会引起腹泻，还会影响胎儿对营养的吸收。
咸菜
咸菜含有二甲基亚硝酸盐，进入体内会转化成致癌物质----二甲基硝胺，后者可通过胎盘作用于胎儿。
茶
茶叶中的咖啡因有兴奋作用，饮茶过多会刺激增加胎动，茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合，影响孕妇对铁的吸收。
油条
制作油条时需要加入明矾，而明矾中的铝对胎儿大脑的发育不利。
罐头食品
这类食品如果保存不当，或制作时受污染，细菌在罐内大量繁殖，误食后可造成食物中毒，因此孕妇应尽量吃新鲜的食物，以防误吃变质食品。
青西红柿
青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
生竹笋
新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
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除此外还有个孕妇比较常见的问题，就是孕期便秘，基本10个准妈妈里有8个会遇到这样的问题，之前我做过一期分享，针对孕期便秘的治疗措施，也在这里分享给你~
1多吃蔬菜水果
怀孕前期的准妈妈们可以多食用一些蔬菜水果，因为它们都具有促进消化吸收的作用，里面富含了大量的维生素及纤维素，能够润肠通便，所以平时多吃一些蔬菜水果能够很好的预防和治疗便秘。
饮食推荐：芹菜、笋干、火龙果、猕猴桃、香蕉、青菜等。
同样平常蜂蜜水也要适量的多喝一些，最好每天一杯，因为它不但有消化效果，还能提高睡眠质量。
2食用益生菌
当孕妇便秘的时候可以多吃一些益生菌，因为益生菌可以产生消化酶，能够帮助消化，促进食物营养的吸收，能够帮助润肠通便，可以配着小麦纤维素一起吃，效果会更好。但是要注意服用益生菌的时候好在饭后半小时食用，不能空腹食用。
3适量的运动
很多人认为怀了孕就不需要运动，安心养胎就好了，其实这个想法大错特错！这方面我怀孕的时候也问了相关的医生，孕妇在怀孕的时候一定要保持适量的运动，比如饭后出门逛小区2-3圈，尤其是有便秘的人。也可做一些轻微的家务劳动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射，就能定时自动排便了。
4智能马桶的使用
可能很多人不理解便秘和马桶有什么关系，其实现在智能马桶的功能特别强大，我怀孕的时候我朋友推荐买一款试试，比对了很多家选了宜来家的智能马桶，因为它带有妇洗和臀洗的功能，还能在使用前调节好水温，恒温冲洗，特别舒服。通过水流的冲击能刺激便秘者有强烈的便意，同时也是考虑到大着肚子不容易做出弯腰的动作，便便完不好擦拭，水洗又干净又卫生。虽然有点小贵，但是还是很值得的哈哈~
5药物治疗
如果通过以上的方法便秘没有得到缓解，那只能通过药物治疗了，这里推荐你使用蜂蜜栓、乳果糖和艾者思，也可以在医生的嘱咐下服用一些润肠剂或轻泻药进行治疗。如：蜂蜜每次50克，日服2次;炒芝麻50～100克，口服;麻仁滋脾丸每次1～2丸，每日2次。此外，还可以用开塞露或甘油栓剂挤入肛门内，也有暂时通便的作用。
