在中医中,花粉症和过敏性鼻炎被认为是广义范畴的外感性疾病的一种。其原因与寒热、温凉等气候的异常变化致使风寒、热邪侵袭人体有关。此外与五脏中的肺、脾、肾(与现代医学的肺脏、脾脏、肾脏机能有别)功能衰弱、水津输布失常也有关。
根据病邪的性质,可分为气温下降时的风寒型和气温上升时的风热型两种类型。
早春气温由冷变寒,变化急剧,身体不能很好地适应。及至夏天,气温上升,腠理疏泄,突遭寒邪,可导致风寒型的花粉症和过敏性鼻炎。到了冬天,若气温突然转暖,可致风热型的花粉症和过敏性鼻炎。
风寒型
喷嚏特别剧烈,鼻涕清晰透明,量非常多,长流不止。此外,可见眼睛发痒、肩膀胳膊疼痛、在寒冷处或迎风时症状更进一步恶化。
主要症状:剧烈喷嚏、流涕、鼻塞、鼻刺痒;眼睛痒、流眼泪;咳嗽、咳白色透明痰、咽喉不适;肩膀痛、头痛、恶寒。
鉴别要点:连续喷嚏后,流大量清晰透明鼻涕;不流黄色鼻涕;往往在早上起床时加剧;每当遇寒冷时,容易出现症状。
易患人群:不耐寒冷的人;肌肉瘦削的人。
风热型
尽管很少流涕,但鼻塞、眼睛充血、眼睛疼痛、眼鼻周围发热发红,严重时可见糜烂。另外,可见分泌物(痰、鼻涕、眼屎)质稠色黄。
主要症状:鼻塞、流涕、两鼻孔冒热气;鼻翼周围红肿热痛;眼睛充血灼热感、眼睛痒;畏光、流泪、眼屎增多;脸颊发红发烫、咽喉红肿热痛;咳嗽、粘稠谈;头痛。
鉴别要点:鼻涕、眼屎、痰等分泌物色黄粘稠;以鼻塞为主,喷嚏、流鼻涕较轻;每遇热风症状恶化。
易患人群:嗜食辣煎炒之品的人;素有慢性副鼻窦炎的人。
花粉症和过敏性鼻炎的共同症状,毫无疑问是喷嚏、流涕、鼻塞。下述指压对消除这些症状非常有效。一般而言,花粉症患者在花粉季节,早晚各治疗1次,白天喷嚏或流涕较为严重者也可随时治疗。过敏性鼻炎患者,每日进行,直至鼻部症状痊愈为止。
基本指压
①额头中央,发际线上5分处,用拇指按压,用力以感到轻微头痛为度,每次2分钟。
②食指和中指重叠,从鼻根部沿鼻的两侧边移动边揉按到鼻翼部,用力以感到轻微头痛为度。左右两侧同时进行,每次3分钟。
在完成上述指压治疗后,每个人再进行适合自己病证类型的指压治疗。对于花粉症患者,在花粉飘飞时节过去后,若能继续进行符合自己病证类型的指压治疗,则有望从根本上治愈花粉症。
风寒型
手部点穴:如图所示,用竖起的拇指以中等力度按揉手背的?点,左右各1分钟。
背部点穴:如图所示,仰卧,将高尔夫球对准背部的?点(即放在?点下面)。3分钟。
颈部点穴:如图所示,用拇指以中等力度按揉颈项后面的?点,左右各2分钟。
合谷:手背第一、二掌骨间,近第二掌骨桡侧缘中点处,或拇、食指合并时,谷口部隆起处;
风门:低头时,项后隆起最高的骨头为第七颈椎,由此下数两个椎骨的下缘,左右旁开1寸5分处;
风池:颈后中央,发际稍上有一个大凹陷,从这个凹陷向左右两侧旁开2寸处。
饮食禁忌
宜吃食物:紫苏、姜、蒜、生姜、土当归、款冬花、肉桂
不宜吃食物:生鱼片等生的食物、生蔬菜色拉等具有清凉左右的食物、清凉饮料等凉的饮料
风热型
颈部指压:如图所示,用拇指以中等程度的指力按揉?的周围,时间2分钟。注意不要损伤隆起的椎骨。
手部按压:如图所示,用对侧手的拇指以中等程度的指力按揉?和?。左右各10次。
大椎:项背中央,向前低头时隆起最高的椎骨下缘;
合谷:手背第一、二掌骨间,近第二掌骨桡侧缘中点处。或以一手拇指指面的远侧横纹叠合于另一手虎口部的指蹼缘上,当拇指指端所止处;
曲池:屈肘时肘横纹桡侧尽端处。
饮食禁忌
适宜吃的食物:牛蒡子、葛根、菊花、薄荷、西瓜、梨、柿子
不宜吃的食物:厚味之品、酒类、辛辣食物