文/罗大伦（中医博士）
春季是一个容易感冒的季节。有的人感冒后会出现怕冷、鼻塞、流清鼻涕等“寒”的症状，而有的人则会出现咽喉痛、口渴等“热”的症状。这是怎么回事呢？下面就来讲解一下春季外感热证的问题。
津液不足导致外感热证
按照中医理论，平时我们周围存在很多外邪（中医所讲的外邪，在现代医学看来，应该是细菌或病毒等），但我们通常不会生病，是因为人体的“防御部队”（中医称之为营卫之气，现代医学称之为免疫系统）巡行周到，把外邪抵御在身体之外。
那么，我们为何还会患上外感病证呢？
是由于某些原因阻碍了“防御部队”的行动。这些原因有人体正气不足、寒冷导致的温度降低、体液不足等。一旦“防御部队”行动迟缓，外邪就会趁机侵入，引发外感疾病。中医治疗外感，就是根据不同原因、阶段，阻击外邪。本文讲述人体体液不足导致的外邪入侵。
所谓体液不足，中医称为津液不足。为何会发生津液不足呢？
有下面这些情况：冬天天气本应寒冷，而现在却往往非常热，这叫“应寒反温”；春天气温突然升高；炎夏人体出汗过多，尤其是平时就津液不足，比如阴虚或由于各种原因导致津液不足的人，会加重津液的匮乏。这些因素都会导致人体“防御部队”的行动大打折扣。
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津液在身体里运行，就好比是轨道上的火车，载着战士到各地驻防巡查，如果火车少了，部队自然无法到达前线。这种情况下，外邪就会乘虚而入，而且是以热证的形式入侵。
按照中医理论，这是温病的一种。此时，人体会出现舌质发红、苔薄或者无苔、口渴、咽干、大便干结、小便短少黄赤、咽喉肿痛、发烧、脉搏跳动加快等热证症状。尤其是舌质发红和小便短赤，这两个症状是其重要指征。
乌梅白糖汤滋阴生津，治温热之证
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津液不足而致外感热证，此时，过去的温病学家会用滋阴的方法来扶助正气，其实就是补充津液，同时用解毒的药物来清解外邪。下面介绍一个简单易做的补充津液的方子：乌梅白糖汤。
方法：去中药店购买乌梅，每天用5个大乌梅（大人可以用七八个），加白糖2调羹，煮水，把乌梅煮烂，制成乌梅白糖汤。放温服用，当作饮料来喝。服用后，如果小便量增加，然后体温下降，则为对证。
其实这个方子，就是我们平时喝的乌梅汤。之所以有效，是因为中医有个理论，叫“酸甘化阴”，而乌梅白糖汤正好是酸、甘在一起，自然可以滋生阴津，让人体的津液得以补充。如此，人体的“防御部队”就可以到达前线了。
很多人用了这个方子以后，有时效果不错，有时候又没有效果，其中的原因就是致病原因不同。这个方子适用于津液不足导致的温病。大家要记住，在外感初起就是热证时使用该方。此时的患者舌质红，舌苔很薄，甚至没有舌苔，发烧，咽喉肿痛，口干舌燥，小便量少，颜色黄，甚至发红。其中小便量少这个症状很重要。
然后要看当时的天气和环境，一定是前面讲过的三种状态：冬天本应寒冷，却突然变热，人们普遍出汗；春天天气骤热，人们出汗过多；夏天天气暴热，下雨少，人们燥热难耐，出汗过多。如果天气情况和症状都吻合，则可以用此方。
有的朋友问，这么麻烦干吗？既然是体液不足，喝水不就可以了嘛！还真不是这么回事儿，我们喝的水，要经过身体的转化，才能成为津液，因此水只是一个条件，身体还要有转化的能力，这里面是有奥秘的，我们说“酸甘化阴”，其中包含着古人的智慧。
