记得一份资料记载:当年日本侵占我国东北时,关东军普遍较当地人耐寒。我抗联战士在被打死的日本兵后背脊柱上发现普遍都有一个疤痕,初不在意,以为不过像纹身一样仅是一个记号或标识而已。后来发现这里竟然隐藏着日本人一个极大的强壮身体的秘法——身柱灸。
身柱在背部正中线上,第三胸椎棘突下凹陷中。取穴时采取俯卧位或者俯伏坐位,先定大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷中),然后定身柱穴。身柱,身体的支柱之意,有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的功能作用。适用于脑力不足出现的眩晕,中气不足出现的喘息,大气下陷出现的脱肛,督脉之气升举无力出现的腰背疼痛等症,还常作为小儿强身健体的穴位,被认为通治小儿之病。
小儿脏腑娇嫩,功能尚未健全,特别是肺,脾二脏较弱,因此小儿易患感冒,发热,咳嗽,哮喘,腹泻,消化不良诸症。灸身柱穴就具有很好的防治作用。
身柱穴在日本医学界被誉为“小儿百病之灸点”,日本针灸医家代田文志曾于1938年在长野县小学校为身体素质虚弱容易感冒,患有贫血、遗尿、消化不良的小学生集体施灸身柱穴,连灸了一个月后,被灸学生的食欲、体重都明显增加,学习成绩也普遍提高,外出旅行再也不落后于他人。续灸半年后,一些营养不良、体弱多病的学生大都病况痊愈。此事曾在日本引起轰动,其它许多地方的中小学校都效法施行。至今已成为日本母亲每日必做的功课。
1937年,日本政府当时在著名的医师代田文志博士倡导下,展开全日本国民健康艾灸法运动:为促进成长发育和预防各种疾患,对幼儿身柱穴进行保健艾灸;为预防感冒等呼吸器疾患,对17岁前后青少年风门穴进行艾灸;为预防男女生殖器疾患,对24岁前后青年三阴交穴进行艾灸;为预防脾胃和消化器官等一切内脏疾患,对30岁前后壮年足三里穴进行艾灸;为预防中风、高血压和各种老人疾患等,对45岁以后的老人足三里穴和曲池穴进行艾灸。此外又依据他著写的《简易灸法》里实践方法,全日本国民集体实施艾灸运动。
现代医学者,日本京都大学校医学部教授,西医原志免太郎博士在好奇心的驱使下,对艾灸进行了的临床研究,结果他确信艾灸疗法是对人类健康最善益的治疗法。他专门写有《灸法医学研究》、《万病奏效灸疗法》等著作,其中后者再版了50次。原志免太郎博士一百余岁,为日本全国学生和国民为对象,为开展保健艾灸运动而献身努力。
著名针灸家彭静山教授提到身柱穴的妙用时,认为有以下作用,可以增强体质,可以预防感冒,可以抗高烧,可以用于小儿疳积、惊风、便溏、虫积等疾病。辽宁中医学院一教研室,4位教师,经常感冒。每人针身柱3次,从此竟不再感冒。针刺身柱穴对预防流行感冒,多次实验有效。
《养生一言》一书中,就有小儿每日灸身柱穴,能宣通肺气,提高人体的抗病能力,是保证健康成长的重要措施之一。同时,由于身柱有健脑益智作用,经常施灸也能健全小儿神经系统,促进大脑发育,增强智能。
小儿灸身柱的方法,一般用如香烟粗细的小艾条悬灸(燃端距皮肤3cm上下),治疗时间因孩子大小而定,一般75日后小儿每次灸疗3-5分钟,3岁后小儿每次灸疗5-10分钟,注意烫伤,也可每周灸2~3次,可连灸数月。
由于小儿皮肤娇嫩,对艾灸的温热度比较敏感,加上婴幼儿无知好动,不易配合,故在施灸过程中要格外小心。
施灸者要将自己的手指置于穴位两旁的皮肤上,以感知艾灸热力的强弱,防止烫伤幼儿皮肤。