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曾经，父母叮嘱孩子的口头禅是“慢慢走，小心跌跤”“慢慢吃，小心噎着”，现在孩子听到最多的是“快点吃饭”“快点做作业”“快点弹琴”“快点睡觉”，甚至“快点玩”。
7点开始写作业，8点半了一看，本子上一共写了三个字，桌子上却画了三辆车、两个小人、一个火箭，橡皮上还戳了十几个洞；一双袜子洗了20分钟，进洗手间一看，地上两大盆肥皂沫，袜子去哪儿？娃竟然嘿嘿笑着说不知道……老母亲们如何能不上火？
01
孩子为什么会拖延？
多父母认为孩子做事拖拖拉拉是因为懒散或动力不足，其实这是对拖延行为最常见的误解。 虽然动力不足是一些儿童拖延的部分原因，但是最常见的原因主要是以下几种：一、不理解任务和目标的相关性。比如刚入学儿童不明白为什么回家要立即做作业，他不明白快速做完作业和他期待的游戏玩耍有什么相关性。二、任务本身比较无趣。比如大部分儿童都觉得自己收拾玩具或者整理房间不是一件有趣的事情。
三、缺乏自律性。大部分儿童都面临着许多转移注意力的诱惑，使他们很难持之以恒地做某一件事。
四、缺乏有效的时间管理能力。有的儿童会低估完成任务需要的时间，先去做别的事情，导致最后没有足够的时间来顺利完成任务。
五、焦虑或者害怕失败。有的儿童拖延是因为他们害怕不能满足父母/老师的期望。拖延的目的是希望可以待自己准备得更充分时，再开始着手完成任务。而一旦完成质量不尽如人意时，他们便可以认为或解释称是时间紧迫所致，而非由于自己能力不足。
六、家长的专制和放纵会导致孩子拖延。专制家庭环境中成长的孩子可能通过拖延的方式表达内心的抗拒，在溺爱环境下成长的孩子因为缺乏责任意识也会有拖延的行为。
有些孩子本就是慢性子，又被家长反复贴上“磨蹭”的标签，强化磨蹭心理(我就是这么慢)。
有些孩子责任意识缺乏，会导致思想行为上的松懈和拖延。
有些孩子拖延往往是因为有时候拖着拖着，某些事情家长就不让他做了，或者直接替他做了。
久而久之孩子养成习惯，拖着拖着我就不用做了，就会一直拖下去。
此外，儿童的拖延行为与父母的教养方式密切相关。在专制型教养方式下儿童有更多的拖延行为。专制型父母通常是对孩子过分严格，要求孩子对父母言听计从，对孩子犯的错误常使用惩罚的方式，信奉“棍棒底下出孝子”。在这种教育方式下，孩子容易产生焦虑情绪，常因害怕失败被惩罚而拖延，或者使用拖延的方式对父母进行无声的反抗。
02
如何改善孩子的拖延习惯
时间管理训练。
帮助孩子制定时间计划表、具体任务表以及奖惩措施，使其认识最重要的事、较重要的事、不重要的事。
学会将任务分级、排序，进而合理安排自己的时间，也为控制自己打下良好的基础。有了时间的合理把握，拖延现象会大大减少。
自我控制训练，主要对学生生的自律能力进行训练。
可以利用孩子具有极大诱惑力的事情，进行专项训练。
如帮助其控制打游戏的次数，坚持做一件事情等。
孩子的自律能力提高，对外界诱惑的抵制力增强，自然就会有更多的精力放在学习上。
多问孩子“什么”，“如何”，
“怎样”这些问题，
帮孩子一起寻找解决办法
孩子拖延的理由可以有很多很多种，并不能一概而论。
像有些孩子可能不是拖延，只是写字或者反应比较慢；有些孩子拖延，是因为这件事做完，父母马上就给安排另一件事，他觉得还不如慢慢悠悠的喘口气呢；也有些孩子拖延是因为对即将要做的事情不擅长，担心做不好；有些孩子拖拖拉拉不想上幼儿园，甚至要考虑到孩子在幼儿园是否被欺负了……
这些因素是我们主观上难以去猜测全面的，所以要让孩子不拖延，要特别注意询问孩子们的想法，多问他：
“你是什么感觉？”“做这件事和不做这件事，你觉得有什么好处/坏处？”“你想让爸爸妈妈怎样帮助你？”“你觉得如何做，才是最正确的选择？”……
慢慢引导孩子把心里的想法说出来，我们才能给予孩子关键的帮助。
还是那句话，孩子们试图逃避一些不确定的，枯燥的，可能会失败的任务，是很正常的事情。单单是靠着孩子们自己的自制力是肯定难以克服的，我们与其骂他，跟着干着急，不如教会孩子如何去解决问题，超越自己。
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