7月16日，期待已久的上步中学日本研学团终于启程了！在短短的七天时间里，同学们体验丰富，收获满满。他们穿越了小江户、参观了世界第三大奇胜之一鬼押出园、体验了日本普通农家生活、在蓝莓园摘蓝莓，品美味、参观了日本中学、大学，与日本中学生交流，了解日本中学生的生活学习、他们前往美丽的富士山，近距离亲密接触了这座神秘的火山、在东京迪士尼乐园，他们不仅体验了精彩刺激的娱乐游戏，并且被日本友人热情周到的服务深深感动......然而，通过此次研学，同学们收获的远不止这些，下面就让我们一起再次重温同学们在不同方面的精彩收获吧！
美食篇：日本料理非常讲究保持食物的原味，不提倡加入过多调料，以清淡为主。对菜肴的色面尤其有着很高的要求，不但使用各式各样非常精致的盛器来装食物，对食物的形状、排列、颜色搭配也都有很细腻的考虑。
在寄宿家庭里，同学们体验了日本传统美食五平饼。五平饼(日语的“饼”是年糕的意思”)是木曾地区与伊那地区的地方料理。它是一种米饭串烧,属于以长野县为中心的中部地区南部山间传统的乡土料理。由于外形极似神道上奉献给神明用的“御币”,因此得名五平饼。日语虽然叫做“年糕”,却不是用糯米做的,是将粳米饭粒压扁,用扦子穿起来,蘸上佐料汁烤出香味儿的食品。据说过去每年春天和秋天都供于神前,祈祷丰收以及感谢收获。“五平饼”因为是纯自家制造而极有人气。
我们有幸体验了五平饼的制作。吃着自己亲手制作的日本地方特色美食，心里非常满足。
我们在长野县蓝莓园摘蓝莓。同学们当场尽情享受该季的鲜美滋味的味觉之旅。
蓝莓园的农民伯伯亲自教我们如何分辨成熟的果实与否，让收获体验更有趣。
日本日清方便面博物馆坐落于日本池田市。在1971年，日清首次推出杯装即食面，随即风靡全球，就连日本的航天员也在太空品尝了方便面。为了纪念这个伟大的发 明，1999年纪念安藤业绩的方便面博物馆在池田市开放。
博物馆内实物、展板、模型等介绍世界不同的方便面、杯面的发展史。让我们不禁感叹日本人在工业生产方面的细致及完美追求。
为了让参观者对方便面有更多了解，博物馆开设了“杯面制作过程体验馆”。让体验者亲手参与杯面制作。看，同学们正在认真绘制属于自己独一无二的杯面图案！
校园文化体验篇：7月18日，我们前往长野县盐九高等学校附属中学参观学习，与当地学生进行面对面交流互动。
在校园参观时，日本的中学生很懂礼貌，见到我们都会热情得打招呼。我们上步的同学们也很棒，学生代表喻熙媛及郑凯圳同学分别用英语及汉语代表我方致感谢辞。他们的优秀表现赢得了日方师生的一致赞赏。
这是一所当地重点高中，校风纯正，学姐学长们热情地接待了我们。他们用中英日语做欢迎词，表达了对我们的热烈欢迎。
我们赠送给日方的礼物是由陈碧琼老师精心制作的软陶工艺品。这个“福”字蕴含着多层意义，首先它代表了福田区，其次它也是中国传统文化的象征，红色的剪纸艺术及给予对方的美好祝福。解玉娟主任代表学校用流利的英语介绍了这个礼物的意义。她流利的英文及落落大方的气质给对方留下了很好的印象。
欢迎仪式上，梁俏妍主任演唱了一首长江之歌。她甜美的歌声博得阵阵掌声。接下来，盐九中学学长们介绍了他们的日常学习及丰富多彩的社团活动。
接下来是自由交流时间。
虽然语言不同，但是丝毫没有影响大家欢乐得交流。日本的学长学姐们教我们折象征和平的纸鹤，我们教他们折纸飞机、纸盒等，大家玩纸牌游戏，后来还进行了掰手腕比赛，笑声不断，非常开心。
在与日本老师的交流中，我们了解到日本中学教室内不允许使用手机，教师学生都不能将手机带入教室。日本人热爱棒球。他们有一项传统赛事——全日本高中棒球选手权纪念大会。在校园里，我们看到很多皮肤黝黑、身材健硕、留着短短头发的中学生。他们是校园棒球队队员，也是一个学校中最受瞩目与欢迎的学生。他们的日常除了学习，还要进行严格紧张的体育锻炼。
这是决赛前，齐声高唱校歌的棒球队
打了好球后，喜欢皮这么一下的好队友
短短的三个小时的时光，每一位同学都过得非常开心。日本学长们热情地欢送我们，大家依依不舍地离开，在返程的车上，有同学说，我以后要来日本留学。
7月21日上午，我们参观了着名的东京大学。东京大学是一所本部位于日本东京都文京区的世界级着名研究型综合大学。作为日本最高学术殿堂，其在全球都享有极高的声誉。东大诞生于1877年，截至，这里培养了包括9名诺贝尔奖得主、6名沃尔夫奖得主、1名菲尔兹奖得主、16位日本首相、21位国会议长在内的一大批学术名家、工商巨子、政界菁英。东京大学在CWUR世界大学排名中名列世界第13位、日本第1位。
漫步在东大校园里，同学们不禁感概，这样一所世界顶级的大学的校门却是如此简约，甚至连名字招牌都没有。同时也好奇于是什么样的教育教学才能够培养出来那么多人才！大家不禁对东大充满了好奇与憧憬。来到日本最高学府，同学们提议在这里录制小视频，为祖国70周年华诞庆生，表达对祖国母亲生日祝福的同时也下定决心好好学习，用优异的成绩报答祖国！
第三部分：游览日本着名人文自然风光7月17日上午，我们来到日本川越县。川越在江户时代非常繁荣，有“小江户”之称，因未受战火破坏而留下了不少古色古香的旧建筑和街道。日本有许多小镇至今仍保留着日本传统文化氛围，在这里，我们 “穿越”回四百年前的江户时代，感受浓浓的江户风情。
下午，我们参观了鬼押出园。鬼押出园为世界第三大奇胜之一，因浅间火山爆发之后形成火山熔岩凝结而成的自然艺术而出名。
我们沿着山坡行走，欣赏着这些造形特殊但却栩栩如生的各式奇石，这些奇石有的像狗，有的像猴子，宛如鬼斧神工。
在欣赏自然景观的同时也不禁感慨：在日本这样一个自然灾害频发的国度，过去人民的生活该有多么的颠沛！
7月19日我们怀着憧憬的心情前往日本最着名的富士山。印象中的富士山是这样的。
但是当天我们见到的富士山是这样的！
而且，由于降温，我们的造型就呵呵啦！
好在孩子们依然非常开心。捡回家的火山石应该是最大的收获吧。其实，要说风景, 还是咱们中国的好！但是为什么富士山是日本的象征呢？富士山海拔3776米，是日本的最高山峰，日本人奉它为“圣岳”、“不二山”，多少年来一直是日本文学家、艺术家们讴歌的主题。在日本，人们认为“登上富士山顶是英雄”，这和中国的“不到长城非好汉”遥相呼应。
第四部分：令人敬佩的干净环境及环保意识
这是我们拍的高速公路休息站的公共厕所及垃圾箱。在日本，所到之处都是非常的干净整洁，人民的环保意识很强，垃圾分类工作做得非常细致，令人十分敬佩！通过此次游学， 同学们在垃圾分类方面学习到很多知识。
7月20日，我们参观了横滨鹤见垃圾处理厂，这里倡导的是3R原则， 即：recycle, reuse,reduce。垃圾处理厂把回收来的还可以使用的垃圾进行清洁处理，市民可以来选领自己用的上的家具。
这是工作人员指导参观者用纸浆做纸，然后制成扇子，画上自己喜欢的图案。同学们通过动手尝试，更加深刻得体会到什么是循环利用，受益匪浅！真希望深圳也能够早日建成这样一所能让市民深刻理解环保的体验工厂！
这是初二12班蔡亦孜同学的研学日记。
第五部分：令人感动、敬佩的日本老人
接待我们的寄宿家庭的老人年龄都超过了70周岁！但是他们老当益壮，依然自强不息。当被导游问起退休年龄时，图片中76岁的爷爷回答：“至少90岁！“
这是陪伴我们6天的巴士爷爷。虽然已经超过60岁，但每次都帮我们把行李一件一件拿上拿下，非常敬业！
这是孩子们和寄宿家庭的奶奶的合照！看，喻熙媛长得和这位奶奶多像啊！
此次研学虽然只有短短的7天，孩子们收获的却是在课本上无法涉及的知识与感动。在研学活动中，孩子们体会到学有所有，要把在日本学习的先进知识和优良文化，带回祖国，带回家园，建设更美更和谐深圳。走出去，学生们深刻体会藏在内心的爱国情怀，在国庆节即将到来之际，表达了对祖国的热爱和深深祝福。本次研学之旅相信孩子们的感触更多，也会由衷感恩父母的辛劳为学生们提供的出国研学机会。
感谢学校及家长对本次研学的大力支持！希望每一个上步学子都能够走出国门，见识世界之大、感受文化的魅力，从而更加体会到祖国的强大，树立民族自信心！
（图文供稿 解玉娟）
