【简介】
开始练习瑜伽;
11月完成哈他高级教练培训;
12月完成空中瑜伽高级教练培训,随后于甘肃省张掖市瑜伽馆授课;
在甘肃省张掖市山丹县两所健身会所担任教练;
开设心悦瑜伽班,负责管理和授课;
7月被任命为中国国际太极·瑜伽大会甘肃省张掖市山丹县秘书长。
【瑜伽心得】
练习瑜伽仅三年,感觉自身变化很大。
身体轻盈,内心清净。
美好的世界纷纷扰扰,喜欢给自己留一方净地。
寻找自己,发现自己,对自己的一切负责。
秉承瑜伽精神,感恩,谦卑的生活!
第十三届中国国际太极•瑜伽大会(原中国国际瑜伽大会)由中国印度友好协会主办,是目前中国唯一得到官方认证许可的国际性瑜伽领域大会,至今已成功举办十二届。大会不仅在行业中始终处于引领地位,对中国瑜伽领域及相关产业的发展起着至关重要的作用,为世界范围内的太极与瑜伽的良性发展传播做出积极有力的贡献。