健康生活从清晨的一杯茶开始！
菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
喝菊花茶主要好处：
1、预防感冒、咽喉肿痛
2、恢复视力
3、抵抗辐射
4、清肝火
菊花、金银花、茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。
菊花能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。
平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，多喝菊花茶有助于防止辐射。
经常对着电脑的上班族，很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状，这多是由肝火太旺所致。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。
健康生活从清晨的一杯茶开始！
喝枸杞茶的主要好处：
1、护肝养肝
2、去除面部皱纹
3、抵抗视疲劳
枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。
枸杞也有很好的抗衰老功效，泡水经常喝喝可以延缓面部衰老，改善皱纹。用电脑时间长的上班族饮用具有滋补肝肾、益精明目功效的枸杞最适合不过。
健康生活从清晨的一杯茶开始！
喝玫瑰花茶的主要好处：
1、减肥瘦身
2、调理经期
3、调畅情志
长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。
通过喝玫瑰花茶，女性的气血会逐渐通畅，经期常见的气色灰暗、身体不适，会大大改善。
玫瑰花味善于理气解郁、活血散瘀和调经止痛，对于抑郁症、焦虑症等情绪障碍还有辅助治疗作用。压力大时喝点玫瑰花茶，能帮助稳定情绪、安定心神。
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