每个月按时来月经对于女人的健康是非常有帮助的，它能够有效的帮助体内排出毒素和垃圾。但是如果在月经期间没有好好的保养自己的身体，可能会使多余的污血堆积在子宫内无法排出，这样的话就会降低子宫的免疫力和抵抗力，很容易引起一系列的妇科炎症。尤其是月经走后一个星期，可以说是保养子宫的黄金关键期。月经走后1周，生姜加它泡水喝，排出子宫污血，还能预防妇科炎症
生姜在我们日常生活中非常常见，几乎家家都有，每次做菜的时候都要放一点来增加饭菜的香味，但是对于懂得养生的人来说，生姜具有很好的养生保健功效。尤其对于女人来说，经常吃点生姜能够有助于促进体内的血液循环，及时将子宫内的淤血排出，对于保养子宫效果非常的好，还能很好的预防妇科炎症。
如果生姜加它们一起泡水喝，效果会翻倍。
1、生姜+红糖：
很多的女性都知道在月经期间喝生姜红糖水，因为生姜红糖水对于保养子宫具有非常好的效果。在月经走后一周的时候喝点生姜红糖水，能够有利于促进子宫内的血液循环。加速淤血的排除，而且还能够有效的排除子宫内的寒气和湿气，对于预防宫寒效果非常的好，子宫免疫力和抵抗力增强，对于预防妇科炎症具有非常好的效果，做法也非常简单，将生姜洗净切片越薄越好，将生姜和红糖放入锅中一起煮，等水开后小火熬煮10分钟即可。
2、生姜+蜂蜜：
很多的女人都知道蜂蜜具有美容养颜的功效，所以在平时的时候，大部分人都非常喜欢喝蜂蜜水。如果将生姜和蜂蜜加在一起熬成水，女人月经走后一周，每天喝一碗，对于保养子宫具有非常好的作用，能够有效的促进体内的血液循环，帮助排出子宫内的毒素和垃圾。
而且生姜和蜂蜜都具有一定的消炎杀菌的功效，这样的话能够抵挡细菌和病毒的入侵，对于预防妇科炎症具有非常好的作用。
3、生姜+红茶：
红茶中含有丰富的多酚类物质，这种物质具有很好的消炎杀菌的功效，能够抑制细菌的滋生，对于保养子宫具有非常好的效果，而且还能够很好的预防妇科炎症，如果将生姜和红茶一起喝，这种效果会翻倍，能够有效的促进身体内的血液循环，加速子宫内污血的排出，对于保养子宫，补充体内的气血，具有非常好的滋补效果。
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