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乳腺增生是一种慢性疾病，尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但人们还是要积极进行乳腺保健与治疗。尤其是年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经失调的患者，乳腺增生容易发生恶变，建议尽早调理改善，切不可拖延大意。
乳腺疾病的发病原因，可以从中医和西医两个角度分开来谈。
从中医角度上来说，中医疾病与肝、脾、胃、肾这几个脏器有密不可分的关系，乳腺在经络上的走行，属于肝经，肝脏承受着情志因素影响比较大，肝气不舒则横逆犯脾，即中医所说的肝郁乘脾，肝脏又有统血的这种功能，所以为气血化生之源，脾脏的这些变化会影响到全身的气血形成和运化，从而加重肝淤气滞，所以乳腺疾病的发生与肝脏、脾脏、胃脏和肾脏的关系最为密切。
从现代医学来讲，乳腺疾病的发生，与人体的雌激素水平密不可分，无论是单纯的乳腺增生，还是乳腺的良性肿瘤，甚至是乳腺癌的发生，都是与激素水平的波动密不可分的，其他物质像激素水平的过度转化，或者是人体对于雌激素敏感度增高，也有着密不可分的关系。
怎样自己检测
The Story of Spring
预防乳腺增生的方法包括
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1、改变饮食习惯，采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜以及豆类；
2、避免外源性雌激素过多的摄入，禁止滥用避孕药和含雌激素类的美容用品，勿食用雌激素喂养的鸡肉、牛肉等；
3、适当按摩乳房，穿戴较稳固、大小合适的内衣。
4、定期检查也是防治乳腺疾病发生和发展的重要手段。
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供稿：乳腺科
编辑：宣传科
