现在已经进入了三伏天，不管是大人还是小孩子，每天都跟洗热桑拿一样，很多宝妈都担心小孩子会产生中暑等不舒适的症状。因为小孩子体温调节能力还没有成年人这么好，再加上皮下脂肪比较多，不容易完成散热，所以宝爸宝妈们得多多留意小孩子有没有出现中暑的情况。三伏天炎热，这3个给孩子“防暑降温”的妙招，家长早知道早受益。
1、洗澡降温
宝妈们可以在平时提高给小孩子洗澡的频率，不仅能够起到预防痱子的作用，而且还能够帮助小孩子降温。宝妈们如果想让祛暑的效果变得更好，可以在里面放一些金银花。在洗澡的时候，首先得注意水的温度，不要烫到小孩子也不要能让他着凉，其次得留意时间，尽量不要超过十五分钟。
2、游泳降温
家长们可以有意识得培养小孩子游泳的能力，所以在平时可以去专门适合小孩子游泳的地方，不仅能够保障小孩子的安全，而且还能让小孩子变得凉爽起来。一般来说小孩子如果年纪还没有满一岁的话，最好不要在水里超过半个小时，如果小孩子年纪比较大了，那么可以每次增加十分钟的时间，好让小孩子慢慢适应水里的环境。
3、吹空调要适度
现在大多数时候的温度都很高，宝妈们就不得不给小孩子开空调了，宝妈们得多注意以下这几点。第一点就是宝妈们得控制空调的温度，一般在26摄氏度左右是最为适宜的。第二点就是宝妈们不要把空调的吹风口对准小孩子，第三点就是缩短空调开着的时间，尽量不要太久。最后就是得在房间里放一盆水，能够避免房间变得过度干燥。
小孩子夏日防暑的误区有哪些？
1、没有必要剃光头
有些家长担心小孩子太热，便会带着小孩子去剃光头。但这种做法会让小孩子的头部完全展露在外面，这样的话反而会让小孩子的头部受到损伤。
2、不要穿的太少
有些宝妈认为小孩子穿少一点，就不容易出现中暑的情况。不过穿的太少也存在一个不好的地方，就是小孩子很有可能吹进冷风。所以宝妈们最好不要给小孩子穿的太少，尽量根据温度的变化进行添减。
3、新生儿不要包裹得太厚
有些家长通常会将新生儿包裹起来，不过现在天气比较炎热，最好还是不要用太厚的，不然的话身上会出现痱子。
