中医对人类怀孕的研究早在几千年前就开始了，中医认为我们女性最佳生育年龄为28岁前后，此时女性的身体状态达到一个前所未有的高峰，但上坡路必然就存在下坡路，况且，现在的女性多多少少都会受到来自环境的、社会的影响，身体发出很多不良的信号，这些不舒服都是在提醒我们需要调理身体了。
真实案例:
我是在上半年开始考虑要宝宝的，本来准备在9月怀上，下一年6月出生，夏天衣服不用准备那么多，也方便照顾。同时考虑到以后上学的问题，9月以前出生的占优势。
于是从3月开始每月记录自己的例假周期（周期是很正常的28天，但就是偶尔会有点痛经），每天除了服用叶酸外，增加了VE，让老公一起服用。同时让老公从5月开始戒酒（他也非常配合，能这么快怀孕跟他的配合也是分不开的）
8月份开始不避孕，连续两次失败后，终于在第3个月怀上了，现在把我的成功经验分享给各位期待好孕的姐妹们：
可能大多数人在第一个月备孕的时候都和我一样，觉得怀孕是件很简单的事，所以没有做太特殊的准备，只是测了下排卵期，然后测出强阳的时候同房，最后因为我的草率当然是以一道杠告终。
9月第2个备孕月份：调理月经
本来一直都很自信的我，第一个月备孕没有成功，打击不小。虽然老公觉得没有什么，而且鼓励我说，这样我们还可以多享受享受二人世界，可是我特别想要一个宝宝，思考了自己备孕的过程和自己做的记录，发现问题可能出现在我的月经上面。
于是我听别人的的介绍来到了杏仁堂中医诊院，周主任告诉我我有一些宫寒的症状，当时给我开了喝的草药，然后开了针灸，艾灸等一系列理疗除此之外还开了泡脚的药，让我每天坚持泡脚。
一开始我也是将信将疑，泡脚就能治宫寒吗？但因为周大夫的口碑真的很好，很多朋友都是在他那看好的，所以我就按他的话做了，坚持泡了一段时间，依旧按照上面的方法在强阳的时候同房（当然平时也是差不多每隔一日同房一次），但到月底依旧没有测出过两道杠。
本来我都打算要放弃了，老公说我的脸色比以前红润多了也好看多了，他这么一说我突然想起来我这个月来月经好像没那么疼了。于是我又开始了第三个月的备孕。
10月第3个月：继续泡脚，加强运动
这个月有一个重大的转变就是在微信上跟周主任沟通我的情况之后，他知道我特别急切的想要怀孕，然后就给我开了泡脚包，还告诉我可以和老公一起泡这样效果会更好，然后平时也要注意多运动，因为上班族真的太缺少运动了，身体素质普遍都很差于是我就拉着老公开始了2人一起泡脚计划，伴着中草药的芳香开始享受热流在全身窜动的运动——泡脚。然后在饮食上也开始自己做饭，不吃外卖，在多重努力之下，我终于在月底的时候测出了两道杠！
抓好排卵期的几天，进行同房，保持好心情的愉悦，怀孕其实是很自然的过程，不必如临大敌，心态放轻松。起居规律、饮食均衡、适当运动等，都有助“好孕”哦~
地址:哈密市杏仁堂中医院向阳门诊部
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