上周四早上，儿童教育咨询师、好习惯讲师林静敏老师与您分享——《如何让孩子更快更好适应住校生活？面对孩子离家住校，空巢家长如何进行心理调适？》，尽在澄海电台FM100.5，您可在蜻蜓FM回顾当日及前一周内容。以下是节目文字内容的分享：
孩子住校了，家长应该怎么做呢？
让孩子适应住校生活并不难
虽有满满不舍，更有深深祝福；虽有丝丝恐惧，更有拳拳期待。
对一个学生来讲，也许住校生活就是“远走高飞”重要一步，那么，家长该如何帮助孩子做好住校的准备工作呢？
一、做好孩子住校前的思想引导工作
住校生活是一个学生成长的阶梯，孩子不可能永远守在父母身边，如果孩子需要住宿，则在孩子开学前，家长首先应在孩子面前表现出孩子进步长大的喜庆和欣慰，也让孩子为自己的成长而高兴，这样给孩子传递出应该住校的积极信号。同时要告诉孩子正确处理住校后可能面对的一系列问题及处理方式，如同学之间相互理解和尊重、彼此容忍和接纳。在家里可能你是唯一，住校后你就是一员。过住宿生活就要有集体意识，强化服从意识，加强自我约束。告诉孩子一旦和同学发生不愉快或矛盾纠纷，要多多宽容，并通过正当的方式合理解决。这样才能让孩子从心理上做好准备，使孩子信心满怀、充满希望地离开父母，锻炼过自己的生活。
二、做好孩子在个人生活方面的指导工作
对一个在家里“饭来张口，衣来伸手”的孩子来说，住校后肯定会面临一系列的不适应，如饮食起居、个人物品整理、卫生清理清扫等，这时家长不应该只是担心焦虑，而是应该提前给孩子讲基本的生活常识，并有意在家锻炼孩子生活的基本技能。“一个真正对孩子负责的家长，就应该在自己还能工作生活的时候，让孩子学会独立生活，提高适应能力”。
三、配合学校，让孩子度过住校适应期
无论家长在孩子入学前做多少准备工作，对新住校的孩子来说都有一个适应期，在短暂的住校新鲜感后，对陌生的环境和生活方式肯定有或多或少的不适应感。一是尽量不要主动和孩子联系，因为煎熬过后就是适应，与其说是孩子心里的煎熬，倒不如说这是对他意志品质的锻炼培养。有句话说得好：成功往往是在曲折和困境后取得的。二是多和班主任沟通，请相信，老师对学生的爱和家长一样都是真诚的，或许更是合理的科学的，相信老师会在合适的时间和节点和家长沟通，因此家长要配合老师做好生活指导、心理疏导，尽快帮助孩子度过住宿的适应期。
“不是孩子离不开家长，而是家长离不开孩子”，家长要相信孩子的适应能力，只要我们能端正态度，密切合作，真正对孩子的未来负责，就一定可以帮助孩子迈出独立人生的第一步。
空巢对中年家庭夫妻生活的积极影响
其实，空巢并不是给所有的中年家庭都带来负面的影响。不少夫妻在孩子异地求学工作后，很快找到了新的生活方式，以积极的心态面对空巢。
1、夫妻自由空间增大
很多中年夫妻在步入空巢家庭生活后，由于子女的离开打破了家庭原有的平衡，子女带来的家庭负担相应减轻，使得不少家庭在子女离开后，感觉到压力骤减。同时因为子女的不在家，中年空巢家庭的生活以及时间也变的相对自由，夫妻可以做些自己想做的事情，而不必受子女的困扰，自由的广度和宽度有了一定程度上的增加。
在空巢期与爱人一起培养各种生活情趣，将注意力转移到自己以及父母身上，是尚且年轻的中年空巢夫妻应该调整的方向，当他们明白孩子不是生活的唯一，快乐就会围绕在夫妻二人身边。
2、夫妻情感关系更加亲密
当空巢降临到中年家庭时，对于不少夫妻而言，并没有感受到不适，也不会造成感情危机，反而夫妻关系走入了“第二春”。
真正长久陪伴在自己的身边的只有爱人，孩子长大了就要独立生活，所以，应该珍惜孩子不在身边的二人世界。
中年空巢生活就应该轻松愉悦的，无论从经济还是精力上说，他们都有能力享受生活，何必自己折磨自己，每天痛苦思念担心孩子呢。
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