【孕妈妈课堂预告】
怀孕后，孕妈妈需补充各种营养，既要保证胎宝宝的生长需求，又要保证自己的营养摄入，但是孕期补充营养，管理体重也要讲究技巧，不能大补特补，另外，孕期的不同阶段，胎儿所需的营养也是不同的。那么如何科学、合理地补充孕期营养和管理体重呢？
课程预告
课堂主题
《孕期营养与体重管理》
开课时间
9月22日（周日）下午14:30
听课地点
歆悦国际月子会馆
授课讲师
陈翠香 主治医师 妇产科主任
专业孕期讲座，教您科学产前检查
安贞妇产医院将于周日（9月22日）下午14：30，在歆悦国际月子会馆开设“孕妈妈课堂”之《孕期营养与体重管理》，向陈主任“取经”，同时还有丰富的小礼品，欢迎大家参与。
精彩互动，礼品多多
活动现场，积极参与课堂互动，就有精美礼品奉送，同时，孕妈咪们也可获得丰厚的伴手礼一份，提前为宝宝置办些生活用品。
科普时间
营养与健康
营养是人体身心健康的物质基础。孕期母体生殖器官期是母亲和胎儿生命过程中对营养需求极度敏感的时期。孕妇的生理状态和机体代谢发生了较大的适应性改变，以满足和胎儿生长发育，并为产后泌乳进行营养储备。
孕妇为适应妊娠期子宫、乳房增大和胎盘、胎儿生长发育的需要，孕期所需的营养必定要高于非孕期。若孕妇在孕期出现营养不良，会直接影响胎儿生长和智力的发育，导致器官发育不全、胎儿生长受限及低出生体重儿，很容易造成流产、早产、胎儿畸形、胎死宫内。孕妇应摄取含丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素的食物，保证营养均衡, 才能孕育健康聪明的宝宝。不同孕期，饮食原则各有侧重。
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