男性在40岁后，血中睾丸酮浓度会慢慢下降，睾丸酮不足会出现一些恼人的症状，例如容易疲劳、性欲降低、失眠焦虑等，可能就是男性更年期来报到。
更年期不是女性的专利，男性也有更年期。由于男性更年期的不适症状并不明显，而且不是每个男人都会有，因此经常被忽略，但如果发生经常疲累、失眠、性欲降低等症状，又确实对生活造成困扰的话，建议前往医院检查，经由医师验血检测睾丸酮血中浓度，就能确诊是不是男性更年期。
男性受睾丸酮浓度影响大
所谓的“男性更年期”，指的是睪丸功能下降，睾丸制造的睾丸酮分泌量减少，通常又称为迟发性性腺功能低下症或是男性睾丸酮低下症。不同于女性的更年期可以通过月经的停止，便能知道更年期来临，男性则需要透过一些身心的变化，再配合检查血液中睾丸酮（男性荷尔蒙）的浓度，才能确定是否进入更年期。男性睾丸酮分泌的巅峰期通常是在15-30岁之间，一旦过了巅峰期，血中睾丸酮浓度慢慢下降。通常男性在40岁之后，会因为睾丸酮不足而出现一些恼人的症状，例如容易疲劳、注意力不集中、性欲降低、失眠焦虑等。
与女性不同的是，每位男性的睾丸酮浓度衰退的速度不一样，所表现出来的症状也不尽相同。男性更年期开始的年纪在不同个体的差异性比较大，有些人提早在40岁之前就进入更年期，有些人则是到了60、70岁才开始有症状，有些人甚至没有任何症状，所以，不是每个男性都有明显的更年期变化。
身、心、性都会出问题
至于哪些症状的出现代表男性更年期来了？男性更年期通常会造成身、心、性三个面向的影响。身体方面，体力、活力、耐力都会变得比较不好，也常容易感到疲倦，肌肉质量及肌肉强度都会减弱，会感觉肌肉比较没力气，运动一下子就容易疲累，骨质密度也会下降，容易肌肉酸痛、甚至骨折；心理方面，比较容易发生情绪沮丧、冲动易怒、注意力不易集中、幸福感消逝等现象。
至于夫妻生活方面，根据医学统计指出，8成以上睾丸酮分泌不足的男性，伴随有性功能障碍，包括性欲减低、晨间勃起减少及勃起硬度减弱，对夫妻生活提不起劲。其他像是女性更年期有的盗汗和热潮红，也是男性更年期会出现的症状。
荷尔蒙疗法可以改善症状
在做了相关检查之后，如果有符合睾丸酮缺乏症状，医师会建议是否需要补充睾丸酮，睾丸酮也就是男性荷尔蒙。荷尔蒙补充疗法能改善男性更年期的身心症状，建议患者先进行2-3个月的疗程，将睾丸酮浓度提升并维持在中等正常范围之内。在使用后的2-3个月后，再评估各项健康指标，并持续监测前列腺特异抗原指数（PSA）以及血球容积比（睪固酮有助于血红素生成）的变化。
目前补充睾丸酮的方式，有涂抹凝胶、针剂、口服药物等。涂抹凝胶是直接涂抹于皮肤上，可涂抹于大腿内侧、腹部、手臂等部位，直接透过皮肤被吸收。针剂则分为长效型和短效型，新一代的注射针剂，甚至打一针可维持3个月的补充效果。传统的口服药物因对肝脏较具毒性，已经比较少被使用，新一代的口服药物虽然没有较多肝毒性的问题，但须搭配含油脂食物，才能帮助吸收。
此外，国外还有以植入剂型及皮肤或口腔黏膜贴片的睾丸酮补充疗法。植入剂型就是在皮肤内植入睾丸酮，约可维持4-6个月；贴片型则是贴于皮肤或牙龈上，不过，国内接受度并不高而未引进。
虽然过去曾有过男性荷尔蒙疗法安全性疑虑的相关报导，不过，近年来荷尔蒙疗法获得更多的肯定，除了未接受治疗的前列腺癌患者、男性乳癌患者、计划生育的人，不适合接受睾丸酮补充疗法之外，其他患者并无明显禁忌。
睾丸酮不足，容易得三高
由于睾丸酮跟身体新陈代谢的机能有关，所以，睾丸酮浓度若不足，脂肪代谢会跟着减缓，体重、腰围会因而上升。医学报告也证实，睾丸酮分泌不足，常会导致高血压、高血糖、高血脂控制不良，甚至有报告显示，中老年男性如果睾丸酮浓度较低者，在长期追踪过程中，会增加其整体死亡率与心血管疾病的死亡率等。
所以，包括BMI（身体质量指数）大于24、腰围大于94公分，加上有抽烟、喝酒、熬夜、工作压力大等不健康的生活型态，以及本身就有三高的人，有男性更年期症状的机会也相对提高。门诊上更有患者在持续补充睾丸酮一段时间之后，不但腰围缩减、体重下降，就连糖分和胆固醇数值都下降了。
而对于已经检查出是睾丸酮低下症的患者，除了在专业医师评估下接受睾丸酮补充治疗外，同时还需要配合生活作息的改变，例如运动、减重及饮食控制等，才能降低代谢症候群可能引发的疾病。
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