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现在正值春天，正好是孩子“拔高”的季节，很多家长都想给孩子补营养，但是孩子的脾胃娇嫩，往往跟不上家长的“进补”速度，就会因为吃的太多、太杂，导致脾虚积食。像是家长为了哄孩子吃饭，而给孩子吃的“汤泡饭”，就比辣条还伤脾胃，很多父母都不自知，还天天给孩子吃！
“汤泡饭”，顾明斯基，就是将菜汤浇在米饭上，或者是馒头蘸菜汤，这样直接将汤和干饭混合，虽然孩子吃的“有滋有味”，但是这样的饭却不等同于粥，很伤孩子的脾胃。
为什么说孩子不适合吃“汤泡饭”呢？
“汤泡饭”伤脾
孩子喜欢吃“汤泡饭”，主要是因为吃够了清汤的东西，长时间嘴里没有滋味，而在汤泡饭中品尝到了“咸”，就会格外喜欢，但是汤中是有很多调味脾胃的，这些调味品会给脾脏、肾脏都带来负担，影响运化，孩子很容易积食。
“汤泡饭”伤胃
米饭跟汤汁在一起，孩子下咽会很快，不需要太多咀嚼的过程，就会少了唾液酶分解这一步骤，吃到胃中之后，会增加消化的负担，加上饭是混着汤汁吃虾，容易冲淡胃液，造成消化功能紊乱，还会让孩子变得挑食厌食。
