一、挽回是一场心理博弈
玫玫1分钟前
“老师，他说明天要搬回来住！”
晚上十点，我收到了这样一条信息。
给我发短信的人叫玫玫，最初认识她，源于她的后台留言。
我和老公结婚快三年了，婚后家里大大小小的事几乎都是我做，家务全包、孩子我管，连公婆都是我照顾，我这么尽心尽力，他还是对我冷眼相待，说我不够好看，不够聪明，收入不够高......三个月前，他出轨了，被我发现后，他不仅没有求我原谅，还铁了心要跟我离婚，当天晚上就搬出去和小三住了，我给他发了上百条信息，打了几十通电话，在公司门口堵人，他不仅不肯见我，还把我拉黑了。我什么都做了，他还是不肯回头，我的婚姻是不是只能到此结束了......
我能想象到，这个三十多岁的女人，在敲下这段文字时，内心正经受的巨大痛苦。
看着她的留言，我内心深深被触动。出于关心和友好，我留下了自己的联系方式，告诉她，如果还是无能为力，可以来找我。
和玫玫交流的前几天，我苦口婆心劝她，不要再疯狂发信息打电话，或是去公司堵人，或许是明白自己的挽回无效，她不再做无用功，听从我的意见，从头一步步做起。
“他一定天天都和小三在一起！”
“我要去找那个女人，我不想忍了！”
“我都照做了，为什么他还是不理我？”
“他没回信息，应该是有事。”
“最近他应该很忙，我先等等吧。”
“小三也不过如此，老公总会回来的。”
从一开始的焦虑，到现在的冷静，玫玫发生了翻天覆地的改变。
和玫玫聊天的第13天，她告诉我，老公添加了她的微信，愿意和她沟通了；第17天，老公主动提出搬回家。
连续几个月都不肯回家的老公，在短短17天内，居然主动提出搬回家！
第23天时，玫玫发来信息“他说再也不和小三联系了，老师我真的好开心！”
大约过了三分钟，她又发来一大段信息：
“老师，我真的没想到，他会主动搬回来，还跟我道歉，当着我的面把小三删了，还跟我保证以后肯定会好好对我，不会让我那么辛苦了。以前，我觉得只要我付出，对他好，他就会爱我，会离不开我，其实根本不是这样。本来我都心如死灰了，没想到，我真的能挽回他。这一次，我们不仅和好了，我还变成了婚姻的主导者，现在都是他看我脸色做事，以后我再也不会像无头苍蝇一样，做无效付出了！”
对玫玫来说，挽回不仅意味着让老公回归家庭，也是让自己掌握了婚姻的主导权。那么对你而言，挽回代表着什么呢？
一个失而复得的爱人，一段割舍不下的爱情，一个完好无损的家庭？
或许，挽回对你来说，只是希望你们的关系能缓和一些，给孩子一个表面和谐的家。那你是否想过，玫玫能够做到让绝情老公主动挽回头，这个中间究竟发生了怎样的变化？你是否想过，你苦苦哀求的他有一天也能主动求和呢？
这并非难事。
也许你们会对此嗤之以鼻，能不能挽回，选择权不都在对方手里吗？——他要是还爱我，我肯定能挽回他；如果他不爱我了，我做什么都没用。
真的是这样吗？
从事情感行业近八年，我曾经见过许多人，用一年甚至三年的时间对付第三者，最后还是竹篮打水一场空，也见过像玫玫一样，只花数十天就让对方回心转意的案例。
在上半年里，我们接手了五百多个挽回老公的个案，成功率保持在95%以上，学员高度配合的情况下，最快25天就能击退第三者。事实证明，挽回不是将选择权交到对方手里，而是掌握主导权。
挽回就像一场心理博弈，他离婚的心VS你挽回的心，在这场拉锯战中，如何驳倒对方的心态、如何掌控局面才是胜利的关键。
但是，在现实里，能成功赢得胜利的人并不是大多数，难道挽回就像刮彩票，中奖的都是幸运儿吗？
你可能会想：能够挽回的人，一定是还被爱着的吧，或是她们拥有普通人不可匹敌的情商、智商和美貌，又或者离开她，老公根本无法生活，想要一个不爱的人回头实在是太难了！
真相是，她们有的其貌不扬，有的性格火爆，有的已经和老公分居半年以上，还有的甚至忍受着老公长达数十年的出轨史。他们和所有婚姻失败的人一样，在深夜里辗转反侧，痛苦过、煎熬过，可是她们都成功让伴侣回头了，为什么她们可以做到，你却屡屡失败？
她们挽回成功，到底是用了什么灵丹妙药？
作为专业的情感导师，我必须告诉你，没有什么让婚姻起死回生的丹药，她们靠的，是正确的框架。
她们明白苦苦哀求对方很难达到自己的目的，哭闹纠缠，“付出”自己的一切只会让对方更加厌恶与你接触。
她们深知挽回是一个反向复杂的操作，出轨通常代表着，老公对你和婚姻已经死心，而挽回需要一点点消除他想要离开你的心，将死心变忠心。
她们懂得挽回是一个循序渐进的退阶过程，需要耐心和信心，搭建挽回框架，用系统而专业的方法逆转关系的走向，打败对方离婚的意念，甚至主动引导对方求和。
当你心里也有一个完整的挽回框架，当你掌握了有效专业的挽回技巧，你就能像玫玫一样，短时间内让老公主动回归家庭。
其实，曾经的我也跟玫玫以前一样，和很多挽回失败的人一样，用尽一切方法，付出了金钱、时间、精力，把一颗心捧给对方，却被他随意摔到地上。
机缘巧合下，我开始接触情感咨询这个行业，工作多年，和几十位心理专家、情感专家学习，也见过大量挽回成功的个案，终于明白自己当时有多傻，我一直都是在做无效挽回，最终被对方的无情打败。
如果可以让更多人明白究竟应该如何挽回，在挽回的心理战中不走弯路、错路，应该会有更多幸福美满的家庭吧。
于是，抱着这样的心态，我走上了情感导师的岗位，我想将自己多年的学习、积累和经验，告诉给更多在婚姻里痛苦的人们。
下面，我将为你展示一个完整的挽回框架，告诉你如何在最短时间内，改变老公离婚的信念，如果运用得当，对方会主动提出复合，在这场心理博弈中，你终将取得胜利和主导权。
不久后，你将充分体验，玫玫老公主动搬回家，并和第三者断联的喜悦心情，你的老公会更爱你，帮你分担家务、照顾孩子，体贴你、关心你，你们的感情堪比热恋期。当他重新回归家庭，你会发现：你的婚姻完好如初，甚至更甚从前，一切付出都是值得的。
如果你深陷婚姻破裂的痛苦，面对高段位小三，你毫无招架之力，甚至一度认为自己的婚姻已经无药可救，请你不要太早给婚姻判死刑，在放弃之前你可以复制微信号 chenman0234 添加助理老师，预约免费咨询，作为从事7年情感行业的资深督导，我会帮你做一次一对一的情感策略分析，你要相信婚姻不会迅速死亡，只要方法得当，赶走第三者、挽回老公只是操作问题，你只需要交给我，选择相信就可以！
二、挽回框架四步法则
在挽回中，你最害怕出现什么情况？
消息发送后，发现前面有一个刺眼的红色感叹号；
电话拨过去，“对不起，您拨打电话正在通话中”；
好不容易见到他，他开口就问你什么时候可以离婚；
你的真心挽回，恳求和付出，被他一脚踩在地上，还对你说“滚”！
那些伤人的语气，扎心的话，你肯定不会再想听第二遍，对吗？
明明你该做的都做了，将周围人提供的所有可行方法试了个遍，发现对方不仅把你的微信、电话拉黑了，连其他可以联系的途径都一并删除了。
你不知道该怎么做，才能不让他彻底逃离你身边，你的挽回，成了将他越推越远的隐形武器，在这场心理战中，你渐渐要被他的绝情打败了，是吗？
的确，让一个不爱你的人回头太难了，让一个死心的人重燃希望也太难了。
难，却不意味着做不到；对你而言的难，在其他人眼里其实很容易。
先回答我一个问题，在他出轨后，你能想到的挽回方法有哪些呢？
1、苦苦哀求
2、死缠烂打
3、集结亲友
4、谴责批判
5、找第三者
......
在你试过无数个方法后，你得到的结果是什么呢？
如果幸运，或许他愿意和你和你沟通了，或许他的态度软下来了，可是你们的关系还是难以恢复最初，你甚至发现，他和小三还是有联系；如果不幸，他会更加厌恶你、抵触你，排斥与你有关的一切，你们的关系更加恶化。
你用行动证明了，以上方法都是错的。你的挽回，只是下意识地做挽留，他的出轨已经让你难以冷静思考了，不是吗？
想要赢得这场心理博弈，击退第三者、成功挽回对方，你必须建立挽回框架。
我经手过上千个挽回个案，每一次都会和专家导师开三个小时以上的方案会，几乎所有的挽回都离不开建立框架。想要搭建挽回框架，至少要按部就班的做好九个步骤，其中最重要的就是以下四步法则：
1、二次吸引
2、下诱刺激
3、引导投入
4、重建关系
做好以上四步，不仅能帮你赢得挽回的心理博弈，还能让你在今后的婚姻中取得主导权，这一次危机，将是你们牢固情感的试金石，而不是结束你们爱情的终点。
我们一起看一看，这场心理战，该如何胜利。
1、二次吸引
目的：淡化负面印象，重新建立好感度
老公出轨后，很多人都会经历从死缠烂打、苦苦哀求到被拉黑断联、分居离婚的过程，你是不是想不通，为什么你放下自尊，去挽留对方，反而引起他更强烈的抵触情绪了呢？
在出轨后，他感受到了没有你的自由、愉悦，在第三者那里感受到了前所未有快乐和刺激。此时，你重新要求和好，在他看来，就是再一次陷入束缚的关系中。换作任何人都不会想答应，不是吗？
要做到二次吸引，首先必须给予对方缓冲期，都说时间是最好的良药，不管他此时对你心怀怎样的厌恶，在时间的抚慰下，曾经的快乐回忆会慢慢覆盖这些不快。
从厌恶到怀念，这个过程需要你战胜心魔。你的害怕、焦虑、不安，都是阻挠你挽回的绊脚石。
当他的厌恶接近零时，就是你重新建立好感的最佳时机。
此时，你激动不已，他愿意和我交流了，我是不是能让他回归家庭了？
于是，你又忍不住做这些事：
要求他马上和第三者分开——只会让他产生反复情绪；
总是用出轨指责、埋怨他——只会让他再次产生抵触；
他有丝毫不对劲就怀疑他——只会让他产生逆反心理；
厌恶清零不代表回归家庭，你的心急会又一次把他吓跑的！
还记得你们最初从相识相爱到结婚的过程吗？
这个法则，最重要的就是退阶：退回到你们最初的状态，以全新的姿态二次吸引他的注意。
在这个过程中，有两个关键问题：一是，何时是他厌恶清零时？二是，用什么样的办法才能吸引他？
由于每个人的婚姻状态都不一样，对方的心理变化也各不相同，在此，我无法给出具体的时限，必须针对个人不同情况做不同的评估。
那么，如何吸引他呢？你需要做一个全面的自我提升，从外表到内在，缺一不可，或许听起来很复杂，只要你掌握得当方法，提升是可以做到简单高效的。其次，抓准对方心理，利用心理学及情感学知识，适时走入他的心扉。在此，我为大家提供两个有效方法，在合适的时机及场景下用，会有奇效。
1、吊桥心理
2、黑暗效应
由于篇幅有限，此处不再展开，这两种方法只是我归纳的一百种挽回小技巧中的最简单的两个，如果你想对你的情感阶段进行量化评估，你可以复制微信号 chenman0234 添加助理老师，预约免费咨询，告诉我你此时的情感状况，我会针对你的具体情况，做一次个性化的评估，告诉你何时应该断联、复联，用什么样的方法可以再次吸引他爱上你！
2、下诱刺激
目的：引导对方主动产生复合意念。
如果你成功做到了二次吸引，那么下一步，就是为复合埋下种子。
在挽回中，为什么你总是失败？因为你的挽回，是强迫他顺从你的意愿，于是就成了你挽回、他分开的强烈对抗。
结果呢？挽回了一百次，还是敌不过他第一百零一次出轨。
想要引诱他产生复合的心思，需要你懂得一些“小手段”。
你要明白，现在他对你产生了好感，你要做的是维持好感，并转化为爱。此时，你可以做一些令他产生好奇心的事，你们在一起多年，他自以为了解你，当你做出让他意外的事情时，他对你的关注和好感就会上升。
如果你足够了解男性心理，你肯定会知道，在好感累积到一定程度，应该怎么做，才能唤起他主动复合的心理。
最简单的方法就是制造竞争感。
隐藏自己的需求，他在你和第三者之间纠结时，如果出现了另一个异性，与你关系亲密，他会产生竞争感，一方面展现了你的个人魅力，让他知道你的高价值；另一方面激起他的占有欲，引导他主动回归。
除了这个方法，还有一些也是可以用到的，例如，建设朋友圈、利用共同朋友侧面刺激等等。
3、引导付出
目的：让他为你投入，增加沉没成本。
当他有了回归的念头时，乘胜追击，不要错过这个最佳的时机，让他从此只会死心塌地爱你。
你知道为什么在上一次感情中，他始终占据主导位置，而你总是这么被动吗？
不是所谓的，爱的多的人从一开始就输了，而是你根本没有学会如何掌握主导权，才让自己陷入被动之中。
请你仔细思考，在你们的婚姻中，你的付出和他的付出，哪一个更多？
答案毋庸置疑。
你总是通过给予，希望得到他的关心、陪伴和爱。而他呢，似乎什么都不用做，就能享受你的付出和爱。
付出=回报？
你太天真了！
付出多少，不一定回报多少。引导多少，才会得到多少！
还记得《延禧攻略》里，最受皇帝宠爱的是谁吗？
不是温柔勤恳的皇后，也不是出身显赫的高贵妃，是宫女魏璎珞，她曾说，“我付出三分，得让他见五分，我付出五分，得让他还十分！”这么计较得失的一个人，没有身份背景，没有利用价值，为什么还能赢得皇帝青睐？
因为她不仅懂男性心理，明白皇帝何时最需要什么，还知道如何在与皇帝的感情中扮演主动者，引导皇帝为她付出。
只知道傻傻付出的你，怎么可能一直让他珍惜你，爱护你呢？
可是要怎么引导呢？你可以买遍市面上所有教你引导异性的书籍，学习一切书上教你的男性心理知识，如果你不在意挽回时间被无限拉长，在你花时间在书上学习的时候，你的老公正在和第三者卿卿我我。并且，这种方式的难点在于：如何将书本上的死板知识，转化成适合你们关系的灵活策略？
要知道在挽回中，踏错一步，满盘皆输。如果你的确没有过人的经营婚姻的天赋和识人本领，你可以复制微信号 chenman0234 添加助理老师，预约免费咨询，我会告诉你，如何成为爱情的主动者，让他回心转意主动求和，此时你将明白如何用一分付出赢得十分回报，像魏璎珞一样，让他只对你青睐有加！
4、重建关系
目的：坚固感情，让你们的关系牢不可摧。
走到这一步，我必须恭喜你，再一次开启婚姻的大门，如果做得好，这一次危机不过是通往幸福之路的小小考验，接下来，才是重头戏。
很多人说，男人出轨只有零次和无数次。
我知道，你一定对这句话深信不疑。可是，你还是想挽回他，并且愿意相信，他可以不再出轨。
为什么那么多人说，出轨只有零次和无数次？因为她们在老公出轨后，依旧没有解决婚姻里的问题。而挽回，不只是让他回归家庭，还是重新建立你们的关系。
这才是挽回的终极意义：清理你们之前的婚姻障碍，加固感情基础，让他变得更爱你。
通常很多人以为老公已经回归家庭，不会再出现问题，而常常最容易出现问题的，就是现在！你的掉以轻心，错失了弥补婚姻漏洞的机会，看似他已经回到了你身边，实际呢？问题随时会出现，他随时会被第三者勾走。
这样的婚姻，太没有安全感了，不是吗？
所以，不仅是赶走第三者，让他回头，更重要的是，解决你们之间的问题，重新建立一个更加稳定的关系。
你可以针对你们以前总是会产生的矛盾和分歧，一一解决。这个过程相对来说，可能比前几步更难，一着不慎，就会对你们刚刚恢复的感情，产生破坏。在我曾经接触的挽回案例中，近1/3的学员都会在修复关系的过程中陷入误区，所以，务必学习更加系统的情感理论与技巧，寻求专业人士的帮助和指导，切莫让挽回陷入死局。
经过上面四步，我想，你应该懂得如何建立挽回框架，在这场名为“挽回”的心理博弈中，扳回对方的心了吧。
其实，挽回没有你想的那么难，难的是，你不知道正确方法和技巧，在诸如“他不爱我了”“他拉黑我了”“他出轨了”等心理暗示下，被对方表现出来的冷漠、绝情，甚至是“渣”给打败了。
为什么你挽回无法成功？
不是因为他的固执、冷漠、只爱小三不爱你，而是从挽回的最初，你的框架就出了问题。从吸引到修复，你根本不知道究竟是哪一步出现了问题，所以不论你怎么做，都像无头苍蝇一样，永远踩不准节奏。
找到问题所在，几乎就能成功解决问题了。做好以上四步的挽回者，诸如文章开篇提到的玫玫，还有无数我接手的学员，不仅击退了第三者，挽回了对方，还让自己化被动为主动，掌握了所有解决感情问题的能力，一次挽回，永绝后患！
挽回，其实并不是那么难，对吗？
如果你还是觉得很难，务必复制微信号 chenman0234 添加助理老师，预约免费咨询。你觉得难，是因为你没有过具体的挽回经验，苦恼于没有挽回方法和技巧，也不懂两性心理，把你的困惑告诉我，在我经手的上千个案例中，95%的学员最后都成功挽回老公，只要把你的婚姻问题告诉我，我会站在你身边手把手教你如何击退第三者，你只要简单照做就可以！
