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高血糖患者有很多不能吃的禁忌，但是其实还是有很多的水果吃了，不仅不会增加血糖，还有降血糖的功效，下面听小编说说降血糖的水果有哪些！
一 猕猴桃，猕猴桃中含有一种叫做肌醇的物制，这种物制能有效地调节人体中的血糖，猕猴桃中含有丰富的维生素C能够预防衰老，让胰岛素分泌正常，这也是吃猕猴桃能控制血糖的原因。
二 石榴，石榴中还有很多多酚类物制，这些物制可以让身体内胰岛素分泌正常，降低糖分解酶的活性，这样就可以阻止身体对糖分的吸收，从而达到降低血糖的作用！
三 柚子，柚子中含有胰岛素样成分，可以有效的降低血糖，还能保护心血管，所以糖尿病患者可以放心吃柚子好了。
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