春节已经悄无声息的远去，大鱼大肉的餐桌已经逐渐被撤下来，宝宝的小身板也加大了一个size，肚子鼓得像个小山丘，给本来消化系统就不完善的肠胃持续增加负担，继而引起宝宝积食。宝宝不会表达自己的需求，即便是积食了家长也无从可知。不过，可以通过观察宝宝身体的这3种异常状况，判断宝宝是否积食。
1. 出现口臭、大便酸臭
宝宝在正常的情况下是不会出现口臭、大便酸臭的情况的，如果发现宝宝的口腔中开始出现异味，并且开始出现呕吐酸腐味道的未消化食物，或者是拉出的便便是有一种腐臭的味道，那就说明有很大一部分的原因是因为积食。
2. 食欲下降、胃口变小
宝宝变得不爱吃饭，食欲下降，即便没有吃什么东西，肚子仍然很胀，这也是积食的征兆。
3. 舌苔变厚，鼻梁两侧发青
如果发现宝宝鼻梁两侧发青，张开嘴巴舌苔变厚，口腔伴有酸臭味，这是积食的典型症状，宝妈要高度警惕。因为食物停留在宝宝的肠道内还没有完全消化，长期滞留肠胃中，发出腐臭的味道。这都是因为家长的好心办了坏事，想让宝宝多吃一些食物补充营养，促进身体发育，没想到增加了宝宝的肠胃负担，反而影响宝宝健康。
新年渐行渐远，餐桌上的鱼肉变成宝宝腹中的积食，而积食的痛苦宝宝是有苦说不出啊。对于出现积食的宝宝，宝妈要注意宝宝的饮食，以清淡为主，拒绝鱼肉。或者每天晚上睡觉之前让宝宝趴在自己的双腿上，用中指和食指由上而下捏一捏宝宝的脊椎，每天做五六次。如果宝宝积食的情况还不见好转，宝妈就要通过药物治疗来改善积食的状况。
