现在一说胃病，可以说是应了一句老话了，也就是“十人九胃”，意思是说现在越来越多的人有患有胃病了。
我胃病是在高二下学期开始的，当时妈妈在陪读的时候给我做很多夜宵吃，吃了就睡，持续了两个多月，后来白天吃饭就没有胃口，不想吃，刚开始不以为意。
后来直到暑假的时候，症状突然爆发，有天晚上突然胸口难受，火辣辣的痛，喝水都没用，一晚上都没睡觉，第二天去市立医院做胃镜，检查出慢性性胃炎。
可以说此病的种种痛苦，迷茫，我都经历过，在此就不一一赘述了，相信只有生过病的朋友才明白，才懂。
所以在这段时间里自己也学会照顾自己胃，学习了一些养胃汤茶水等，每次换着喝，这里就说2种我比较喜欢，感觉挺有用，喝完之后感觉胃暖暖的。
1、蘑菇秋葵豆腐汤
材料：豆腐 一盒，秋葵，金针菇 一小把，盐 极少量香油 几滴。
做法：
准备材料，将豆腐和蘑菇放入开水中，最好是高汤；
豆腐煮出蜂窝后把秋葵放入略煮一会加盐调味，出锅时点几滴香油即可。
接触过秋葵的人都知道里面含有一种叫做黏性糖蛋白的物质，其主要成分就是多糖和果胶，多吃可以对我们的的胃肠道、皮粘膜起到修复作用。
2、黑糯米茶
材料：黑糯米，丁香叶，桂花。
做法：
将炒制的黑糯米、丁香叶用纱布包裹，放进砂锅中，
加入桂花、水，煮5~10分钟，看到茶色红润透亮即可，
最后过过滤茶渣就能喝了，最好趁热喝。
黑糯米也被称为天然的胃病良药，而且它还能帮助促进肠胃的蠕动，排出体内的毒素和垃圾，减轻胃的负担。
要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，这时候喝些黑糯茶仅能够暖胃，消炎、保护胃黏膜。上班每天坚持喝杯黑糯米茶，坚持了两个月胃黏膜慢慢的修复，胃炎慢慢的变好，胃会一天比一天健康。
现在我们常说年轻时人养胃，老来后胃养人，所以日常要注意养胃，老了身体也棒棒的！
