农村这3大野菜 个个营养美味 还降血压血脂 防中风 你吃了吗

农村这3大野菜，个个营养美味，还降血压血脂，防中风，你吃了吗？

1，费菜

费菜富含各种营养素，防止血管硬化、降血脂、扩张脑血管，改善冠状动脉循环，达到降血压、防中风、防心脏病的效果。

2，树仔菜

常食能养颜保健，并有清热去湿，清肝明目，帮助消化，调理肠胃，消除头痛，降低血压，可减少疾病，提高机体免疫功能。

3，蕨菜

蕨菜素有“山菜之王”的美誉。有清热滑肠、降气化痰、利尿安神的功效，常食用可降低血压、缓解头晕失眠。

有你喜欢吃的吗？

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