在怀孕过程中，孕妇往往会处于一个喜忧参半的状态：喜在多方努力之后终于迎来了自己的孩子，可以升级为人母；在十月怀胎毕竟隔着肚皮，胎宝在子宫内是否安好无从知晓。
但其实细心的孕妇可以发现，如果胎儿出现异常的话，他们往往会给母体信号。特别是处于孕晚期的孕妇通常觉得自己“身经百战”，从而可能掉以轻心。
比如，处于孕晚期的妈妈如果收到这些异常“信号”， 那就得万分注意了，因为表明胎儿可能出现宫内缺氧了。
信号一：胎动异常
一般情况下，在满了4个月之后，孕妈感觉会有明显胎动，正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。甚至有的胎儿12小时可达100次左右，但只要有规律、有节奏，那都说明胎儿状态良好。
但如果出现这些情况可能就是出现了宫内缺氧：
1、胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则提示有可能胎儿宫内缺氧。
2、平时比较安静的胎儿突然变得动作大，次数多；
3、平时比较兴奋的胎儿突然变得动作小，次数少。
这些情况都可能说明此时胎儿发生宫内缺氧，处于一种极不舒服的状态。
信号二：胎心异常
正常情况下，胎心音是每分钟120~160次，并且它的搏动是规律有力的。
如果出现以下情况可能就是出现了宫内缺氧：
1、监测胎心次数超过160次/分，则提醒胎儿早期缺氧；
2、监测胎心次数少于120次/分，则提醒胎儿缺氧晚期。
因此孕妇一定要定时产检，及时发现胎儿的健康隐患。
信号三：宝妈出现营养不良
孕期，胎儿和母亲是一体的，那么如果说母亲出现营养不良的情况下会直接影响胎儿。
比如孕妇饮食不均衡导致没有补充到足够到钙、铁元素，就可能会出现缺铁，缺钙，贫血等等。而孕妇身体出现严重缺铁的表现时，那么无法制造更多的氧气，因而就可能导致胎儿宫内缺氧。
信号四：妊娠期并发症的出现
到孕晚期，很多孕妈由于身体体质或者年龄原因可能会出现一些妊娠期并发症，比如妊娠期糖尿病或者妊娠期高压血压，这些疾病的出现是非常危险的，尤其是宝妈患上妊娠期高血压还会让宝宝出现缺氧的状况。
因此，孕妈在妊娠期内一定要注意及时产检，并且要做到科学膳食、合理运动，这样才可能为肚中胎儿创造良好的生长发育环境。
延伸阅读：数胎动的正确方法
第一步：寻找规律。每个胎儿生来习性不一样，因此他们什么时候好动，孕妈要做好观察。比如，有的喜欢傍晚胎动，有的喜欢妈妈吃东西的时候胎动……
第二步：计算次数。选择在胎儿喜欢活动的时间段来计算胎动，此时胎动次数最好大于5次；如果是早晚随机计算的话，只要胎动有规律，每个小时不少于3～5次就可以。
注意：胎儿连续动算1次。
