逃妈的话:
最近接连听到好几个让人难过的新闻。这一代,无论是大人,还是孩子,抑郁问题都比以前更严重了,这其中出了什么问题?
越来越大的学习压力,只能让孩子更加焦虑不安。究竟什么,才是孩子可以承受,愿意拥抱的教育?
1、最好的教育是唤醒孩子的内力觉醒
英语教育专家曲刚曾在博客中写过一个故事:
他曾经接待过一个来自四川小城市的妈妈,她带着自己12岁的女儿到北京来学英语,待了大半个月,期间他们有过很多次的交流。
曲刚说,这位母亲几乎都是在询问她女儿情况,看得出她正在努力把对女儿全部的爱转化成最好的教育。但随着交流的深入,曲刚发现这位母亲看似给孩子寻找最好的教育,却对什么是好的教育充满迷茫。
她的女儿很优秀,在她那座小城市都是出了名的。但妈妈说,女儿的优秀完全来自于妈妈时刻的监督和努力。她上小学这六年来,一时都没有放松过对她的监督和督促,一时不管孩子的成就就会下滑。
这位妈妈说,她全部的精力都扑在了女儿身上,每天平均有6个小时,照顾了她的生活,每天送她上下学,每天放学后检查完她的作业,每天监督她背论语国学什么的,背英文单词,一切忙完了都晚上十点多了。
她已经完全放弃了自己的工作,全身心扑在了女儿教育上。不过她也很担心,随着女儿年龄的增加可能会对她的监督有反弹,到时候她就不知道该怎么办了。
听完这位妈妈的烦恼,曲刚直言不讳地说:“你在教育女儿上所做的一切牺牲和努力可谓可歌可泣,感天动地,但遗憾的是,你和很多很多天下父母一样,在教育问题上忽视了一个最该做到的大问题——唤醒孩子生命内力的觉醒!”
所有没唤醒孩子生命内力的家长都是不合格家长,都是愚蠢的家长,都是葬送了自己又去高风险地赌注孩子的家长,搞不好还是残害孩子的家长!
这个故事当时引起的轰动很大,最好的教育比不上孩子内力的觉醒,这句话引起很多家长的共鸣。
不过话还没说完,我们都想知道如何唤醒孩子的内力觉醒?或者说,孩子的内在驱动力是如何被破坏,又该如何保护?
2、我们在养育最焦虑的一代孩子
绝大部分父母都希望自己的孩子长大后能成为独立、自主、有责任心、能够自我驱动的人。但事实上,我们现在看到越来越多的新闻获得的信息,恰恰跟这种期望背道而驰。
一位在北大任职的精神科医生徐凯文就说,现在的孩子患了“空心病”,很多都是很优秀的孩子,很乖的学生。但他们有强烈的自杀意念,不是想自杀,而是不知道为什么活下去,活着的价值和意义是什么。他们的核心问题是,缺乏支撑其活下去的意义感和存在感的价值观。
这是现在的情况。
大洋彼岸的孩子问题一样突出。美国心理学家威廉·斯蒂克斯鲁德和奈德·约翰逊在《自我驱动的孩子》一书中提出,我们正在养育最焦虑的一代孩子。
两位作者提出,美国从上个世纪60年代开始,与孩子和青少年压力相关的精神障碍就不断上升,包括焦虑、抑郁和自我伤害。在过去,这种现象尤其呈现加速上升。他们认为,这一代孩子压力增长的背后,最重要的原因就是掌控感的降低。
想想是不是这么一回事?这一代家长是空前负责的家长,从孩子出生那一刻起就严阵以待,孩子入学、升学、大学毕业,乃至找工作结婚,每一个环节都有父母精准规划的影子。有多少事是孩子们自动发起的?他们只需要乖乖执行父母给他们制定的行程。
在咨询中,斯蒂克斯鲁德和约翰逊却见到越来越多的孩子,他们的动机模式都处在极端状态。要么偏执地想要成功,要么觉得一切努力都毫无意义。很多孩子都觉得自己很累,觉得自己无论怎么努力都无法达到父母的要求,或者对自己的人生没有什么发言权。
总之,他们大都觉得对自己的人生毫无控制感。
3、缺乏掌控感的孩子,都玩得太少了
为什么这些孩子会觉得对自己的人生毫无控制感呢?
作者分析了很多原因,比如孩子,比如睡眠不足、社交媒体的压力、来自同伴的压力等等,但归根到底有一点,就是现在的孩子玩的更少了。
根据人类进化学的解释,人类有比其他灵长类动物更漫长的童年,这是进化的需要。人类需要儿童期的混乱、无序来探索这个的世界,应对多变的气候变化。童年的孩子有强大的学习能力,他们的好奇心,探索心和强烈的玩的意愿,是自然选择塑造的。
在玩耍中,孩子们学会了长期生存的关键技巧。比如他们用身体的方式玩,追逐打闹,由此发展他们协调的肢体动作,训练大脑和身体的反馈。他们玩各种游戏,躲猫猫之类,从而认识到这个世界的恒常性。有时候他们会玩一些危险的游戏,在黑暗中前进,他们学会了如何克服恐惧,获得勇气。他们通过玩过家家,掌握协商和沟通的能力。
他们在玩耍中获得一定程度的控制感,而控制感是他们内在动力的源泉。在自由自在,毫无目的的玩耍中,孩子们的内力在逐渐觉醒。
但可惜的是,这样进化史美好的存在——混乱的童年,却被精密的、有序的现代教育“理清”了头绪。
美国心理学家彼得·格雷,虚构了一个典型中产家庭男孩的伊万的一天。早上,他被母亲准点叫醒去上学,路上必须坐校车以保证安全,一整天都得乖乖地坐在教室里听课,放学后接受全面的培训,晚上必须完成家庭作业。从周一忙到周末,伊万做得很好,但是他感觉到有点累,或者说是“筋疲力竭”。
这也就能解释为什么现在的孩子很容易沉浸在电子游戏中,他们需要在一把一把的游戏中找到掌控感。
4、选择权,给孩子更多掌控感
说到这里,其实解决方法已经呼之欲出了。想要唤醒孩子的内力觉醒,给他们更多掌控感的体验,童年时让他们更多自由的玩耍,父母更少去控制他们。
还有一个增加孩子控制感的办法就是增加选项。让孩子接受一件事情的窍门时给他几个选择。
上周我带孩子去游乐场玩,临走时他闹着还要玩一会,但再不走末班车就要开走了。无论我怎么解释,他回答就只有一句话“不嘛,我还要玩一会儿。”
最后我给他出了一个选择题:你想要走着去车站,还是跑着去车站,或者滚着去车站?
小朋友噗嗤一下笑出来,可能是想到滚过去的样子怪可笑的。他说:我要跑着去车站。
在别无选择的情况下,在可能的范围内增加选项,会让孩子感觉好受些,因为总有些事情,他能够控制了。进入青春期,孩子可能会更叛逆,什么事都跟父母对着干,就是为了证明“我能控制我自己了,你管不了我了”。
父母也是一样的,也需要选择权,增加自己的控制感。试试看双方都给对方几个选项,事情会不会就不那么复杂了。
大部分父母自以为是认为自己什么都是对的,表面上说想你孩子,但是却在无时无刻的管控着孩子的方方面面,从写作业、安排课外活动、到交朋友,生怕出一点差错。但他们没有意识到,过度控制孩子的同时,也剥夺了孩子自我成长的机会和内在驱动力的行程。
但问题的关键是,你越想控制孩子,情况就会越失控。
要相信有些事情你能控制的,有些事情是你控制不了的,而你应该只关注你能控制的东西。
这句话听上去有一些鸡汤,但如果真的能运用起来,你跟孩子可能都会更好。
本文转载自公众号新新家长(ID:xinxinjiazhang)