导语：昨天越来越多，明天越来越少。走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。人生难免会遇到风雨和坎坷，对于生活中的诸多不顺，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振。是福是祸，都得面对；是好是坏，都会过去。与其背着包袱弯腰受罪，不如放下包袱享受生活；与其徒劳地抱怨命运不公，还不如淡定从容地笑对人生。学会放下，人生的路才会越走越宽。
人的一生要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。
每晚睡前，
闭上眼睛，
原谅所有的人和事，清除所有的烦和忧，千万不要拿别人的错误惩罚自己。
心有阳光，
不仅温暖自己，
也照亮别人。
明亮地看事情，
尊重内心的想法，
不伪装，不欺骗，
心里坦荡，
收获的将是美好。
昨天的事过去就让它过去，无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤，
而要好好安慰自己。
得不到的东西别惦记，
负能量的事物要远离，人生本就有风雨，别再为自己增悲戚。要知道，离去的，都是过往的风景；留下的，
才是真实的人生。
生活中不缺幸福，
缺的是发现幸福的眼睛；生活中不缺幸福，
缺的是感受幸福的心态；生活中不缺幸福，
缺的是无贪无欲的知足。
放下抱怨，
心存释然，
生活才会明亮，
身心才能舒适。从心里拿出、放下，用释怀的态度面对一切、接受一切，你会发现生活并没有那么面目可憎。
人生没有永远晴朗的天空，也没有永远平坦的路途。一路上总有一些悲喜要品尝，总有一些苦乐要吞咽。生活再艰辛，从哭着控诉，到笑着对待，到头来，还是随遇而安最好。
