一位五岁男孩的母亲来我的咨询室，请教她儿子的「网瘾」问题。儿子现在抱起iPad就不撒手，玩游戏，看动画片，常常还会无师自通地找到新的片源，玩到连饭也不想吃。如果不给他iPad，他就哇哇大哭，全家人一筹莫展，试过好几次都「戒」不掉。母亲想起了这个流传已久的说法：网瘾。
「据说网络是和尼古丁、鸦片一样，可以让人的大脑神经分泌一种导致成瘾的物质，」母亲愁眉苦脸地说，「小孩子可能更容易受它的影响。」
和很多家长一样，她在网上看到一些「科普」文章，会对号入座，也不用去求证究竟是什么物质，产生的机理如何。完全是照单全收的态度。
「你怎么看出孩子受影响的？」我问她。
「他玩iPad，就跟着了魔一样，一整天都不放！」
「一整天？从早上睁眼开始？」
母亲迟疑了一下：「早上……他要去幼儿园。主要是从幼儿园回来以后，就吵着要iPad。拿到以后就坐在沙发上，一坐一整晚。您没看到他那聚精会神的样子，眼睛都不带眨一下！我们怕他伤到眼睛，让他休息一下，也不听。有时候只能硬给他夺下来，他就哭，满地打滚，真的就像瘾犯了一样。」
她说「像瘾犯了一样」，所以母亲其实知道，那并不是真的成瘾。「所以不是玩一整天，白天是在幼儿园，在幼儿园里是不玩的。」我确认了一遍。
「不睡觉！还有晚上不睡觉！」母亲想起来了。
我就不去确认是「不睡觉」还是「睡得比较晚」了。我问她：「他要iPad的时候是怎么一个状况？当时家里都有哪些人，都是怎么反应的？」
「就是奶奶一个人把他接回家，」母亲说，「我和爸爸回家一般比较晚。回去的时候奶奶已经把iPad给他了。跟奶奶说过好多次，但奶奶也没办法。小孩子缠起来很麻烦的。奶奶说，要说你们自己跟他说，别让我当坏人。」
「这句话是什么意思？」我问，「当坏人。」
「她就是嫌我们平时也不管孩子吧。」
「你和爸爸不管吗？你们回家看到他玩iPad，会说什么，做什么？」
母亲说：「也管，每次都让他别玩了，他都不听。」
「不玩iPad的话，有什么别的可以玩吗？」
母亲摆了摆手：「他的玩具不要太多！堆得像小山一样：小汽车、机器人、磁力片、乐高积木……这些玩具买回来玩几天就没兴趣了。出去骑滑板车、自行车也可以啊，自行车也就骑了几次，我们这孩子就是三分钟热度……」
我想，让她再这么说下去，说不定「三分钟热度」又会成为这个孩子的一个新诊断。我对她说：「三分钟热度可能是因为给孩子的选择太多了，反而哪一个都失去了吸引力。我们来看一看，假设他的网瘾好了，不玩iPad了，这个时间你希望他做一点别的。只能选一个玩具，他最有可能玩哪个呢？」
「自行车吧，」母亲想了想，「他应该去外面多运动一下。」
「那很好，有谁可以陪他去吗？」我问。
没想到这个简单的问题，却让母亲陷入了长时间的思考。
「我晚上回家还有工作，最好是奶奶带他去吧……」她皱起了眉头，「我跟奶奶以后找机会说一下……唉，也不知道怎么说，等我想一想。」
说是要想一想，她脸上的表情却是「我觉得没戏」。我问她：「有什么特别的困难吗？」她犹豫着摇了摇头，说也还好，就是跟奶奶的沟通不是很顺，老人家也很辛苦，晚上做饭洗碗，再让她带孩子出门运动，有点说不过去。
「其实最好是我自己带，但我还要加班。奶奶有时候会说我工作太忙，怎么不换个轻松点的。我也没听她的。现在有点不好意思让她帮忙。」
「孩子爸爸呢？」
「他就更不可能了！每天下班比我还晚。他工作强度大，回家就是玩手机，什么活都干不了。」母亲轻轻叹口气。
她陷入了思考，我们沉默了一会儿。
「可能还是拼乐高积木现实一点，不过每次他拼一小会儿就让你看着他，还要陪他一起。害得工作都做不了，也很烦人……或者让奶奶陪着？」终于，母亲好像下定了决心，「算了！想这么多也没有用，反正孩子也不会听。」
「你的意思是，反正他有网络成瘾。」
「是吧，」母亲忧心忡忡地说，「说回来，你有什么戒瘾的好办法吗？」
————【全文完】————
（案例信息系虚构，原文首发于公众号“Momself”）
