清华大学教授曾大胆评价：在中国，至少有一半学生在“假努力”，家长在“假关心”。惊醒了无数家长。
1
孩子很努力
就是成绩差
一个家长，孩子在衡水中学读书，却一直找老师抱怨。
他说，他孩子一定是学校里最勤奋的，经常第一个到教室，最后一个离开教室。上课从不开小差、笔记本写得满满当当、作业完成得一丝不苟、宿舍关灯了还在学习……
这样的孩子，算得上是“学霸”了。可哪怕用尽了洪荒之力，孩子的成绩反而越来越差。
老师问了这位家长三个问题：
“老师讲的课，他都听懂了吗？”
家长想了想，说，不大听得懂。
“练习册上的题，他都会做吗？”
家长头上冒了汗，嗫喏道：很多都不会做。
“怎么提高分数，心里有数吗？”
家长叹了口气，坦白说，并没有。
否定三连，让他瞬间意识到问题：“我孩子不是在忽悠我吧？”
老师连忙安慰他，告诉他孩子努力是真努力，只是成绩一直上不来，说明他努力的方向是错的。
2
多少孩子
被“努力”耽误
这样的孩子，并不少见。
他们很乖，很听话，在学习上从来不放松，用功程度甚至令人咂舌。遗憾的是，哪怕再努力，成绩却越来越差。
举几个例子吧：
“我天天学到凌晨，怎么还是考倒数。”
一名学生上课状态很差，经常打瞌睡，为了不犯困，就用钢尺戳自己，留下一个个印子。
老师找她谈过，她一下子就哭了，说很对不起老师。
可每天晚上写作业到十一二点，不够睡，所以精神很差。
“做了无数练习册，可遇到新题还是解不出。”
一名学生数学不好，家长就给他买了各种各样的练习册，搞“题海战术”。
所以别的孩子在玩游戏时，他还伏在桌上做题。可题目越做越多，不会的题也越来越多，遇到新的难题更是一筹莫展。
“我学得很积极啊，可成绩不升反降。”
一名学生上课很主动，经常举手发言，所以哪怕他答的都是错的，也得到了老师的表扬。
可这一个看起来很爱学习的孩子，却是班里有名的“学困生”。
这些例子，或许能给家长和孩子们一点启发：
很多看起来很努力的孩子，其实没努力到“点子”上。
3
“伪勤奋”没有用
要把努力用到点子上
怎样才能“把努力用到点子上”呢？
“牵牛要牵牛鼻子”的典故，大家都知道。农民用牛犁田，要先在牛鼻子上穿个金属环，再拴上绳子。被牵着鼻子走的牛就乖乖听话了，农民往哪儿走，它就往哪儿走。一旦农民不管它了，它就呆在原地不动。
那些假努力的孩子，就像被牵着鼻子走的牛。家长说的话，他们都听了，老师安排的学习任务，他们都做了，可都没有用。
不是太笨，不是不努力，而是伪勤奋。低质量的勤奋，掩盖了孩子的真懒惰——懒得思考、懒得动脑。
曾经有班主任总结过孩子几种伪勤奋的表现：
上课埋头记笔记，不跟着老师思考；
一口气做完所有作业，但其实很多都不会做；
就知道盯着教材看，但不懂得动脑去想；
搞题海战术，但不归纳总结……
把所有时间都花在学习上，到最后也没学好，这样的勤奋一定要避免。
想让孩子跳出假努力的陷阱，就得让他做牵着牛鼻子走的那个人。
比盲目努力更重要的，是学习方法，以及对自身的了解。
4
找对方法
比努力重要1000倍
俗话说得好，磨刀不误砍柴工。在努力之前，要先找对方向，找对方法，这比起立即努力重要得多。
孩子，要想摆脱“假努力”的陷阱，要从自身开始改变。
提高时间利用效率
即便分清了不同任务的轻重缓急，很多学生仍然面临时间不够用的问题，一天的有效学习时间被大量的琐事占用。
在时间利用与效率当中，存在着“二八定律”（Pareto Principle）。在效率最高“黄金时间”，20％的时间投入就能产生80%的回报。在效率最低的“疲顿时间”，80%的时间投入却只能产生20%的回报。
因此，提高时间利用率，关键在于对时间的精细化把握。
如果按照学习单元的客观情况划分，可以得到完整时间和碎片时间；如果按照学生的效率高低划分，可以得到高效时间和低效时间。
◆ “黄金时间”：高强度的主动学习
“黄金时间”是非常宝贵的，学生可以完成一些高强度的学习任务，例如各科的限时训练、难题的重点突破、复杂问题的深入思考。
◆ “垃圾时间”：低强度的被动学习
碎片化的低效率时间是学习的“垃圾时间”，学生的精神状态欠佳，也没有充足的完整时间去进行深入的思考和学习。
此时，适合进行一些不需要进行大量思考的低强度学习任务，例如听英语听力、进行课外阅读、语文或英语的练字、摘抄积累作文素材。
◆ “反馈时间”：归纳、总结、调整、计划
完整的低效率时间是一天当中的“反馈时间”，适合进行对白天所学知识方法的总结、错题的分析与归纳、反思自己的学习计划、思考下一阶段自己努力的方向。
◆ “积累时间”：背诵、记忆、复习、提升
碎片化的高效率时间是一天当中的“积累时间”。“积累时间”适合进行与记忆和积累相关的学习任务，例如巩固英语单词、背诵语文古诗词等。
将自己所有的时间进行类型化的划分能够更好地兼顾自己的时间和精力，并且能够根据自己每日的时间安排和精神状态进行灵活的调整。
用好临睡前15分钟
临睡前的15-30分钟时间，很多孩子会阅读书籍。如果想把这段碎片化的时间利用起来，也可以使用“二八定律”的安排方式。
临睡前的十几分钟，时间相对要短暂一些，精力也比较倦怠，没有办法也不可能完成刷题、错题整理等等需要长时间投入的学习任务。
这时候，可以进行一些不太“烧脑”的学习任务，比如听英语听力、进行课外阅读、摘抄积累作文素材、练字。
如果学生的精神状态较好，则可以适当增加思考的强度，尤其是一些需要理解记忆的内容，可以在睡前进行回顾和复习，比如巩固英语单词、背诵语文古诗词等。
每个学生都应该建立一套适合自己的学习方法，在正确的时间做正确的事情，合理分配时间与精力，争取事半功倍。
5
家长学会“真关心”
用检查代替询问和唠叨
每个家长都想要做孩子学习路上的帮手，但我们要注意，行动上的重视才是真正的重视，不在行动上重视孩子的学习，而只用抱怨和唠叨表示“关心”，其实也是一种“伪关心”。
我们要做的有：
孩子写的文章读一读；
孩子学的单词考一考；
孩子考的卷子翻一翻；
看看课本和辅导书上有没有“人类活动”的痕迹；
孩子做错的题，问问他自己能否总结经验教训。
重视孩子的阅读
对于孩子阅读的需求千万不要吝啬。要定期给孩子买书、买好书，扩大孩子的阅读面。
真正的努力，不是比谁花的时间更多，谁把自己虐得更惨，而是找到合适的方法，抛下杂念，全身心地投入去做一件事情。
骗别人很容易，骗自己更容易，但是要骗这个世界真的有点难，你所亏欠的，终有一天会连本带利还回来。
爱因斯坦说过：成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。
学习是一个漫长的过程，先让孩子学会自我管理，他们才能明确方向和方法，不断打败困难，取得成功。
真正努力的孩子，从来都不会焦虑。
