早上8：33起床
真是懈怠了，我竟然睡到八点半，还以为七点就会准时醒呢，看来没有闹钟是不行的
8:33-9:10：洗漱、做饭、吃饭，1节扇贝阅读
9:10-10:30：改论文
10:30-11:05：休息，吃东西，读了两篇随笔。
读了一篇很棒的学术随笔，的确是有才气的人，见识到了差距，年纪轻轻写的文章竟有些大家风范，为什么别人可以写出那种深刻有思想的文章？我还是书读的太少，太少了
11:15-12:30：看论文
12:30-13:30：做饭、吃饭、看TED
13:30-14:30:看论文
14:30-16:00：随便看点资料，玩手机
本来想着早上起得晚中午不要睡了，而且昨天中午没睡就挺精神的，事实证明中午不睡还是不行，下午头昏沉，不想看论文，于是躺沙发上休息，随便看点资料。看来我还是适合早睡早起，中午休息一会儿。
16:00-18:20：强迫自己做到电脑桌上，可是竟然又刷起手机，当我心里不想写论文的时候真是叫不到自己，即使对着电脑也没有用。早就告诉自己不想看的时候看别的，可我还是想逼着自己把这一部分修改好。只有长时间的专注才有可能产生新想法，一会儿弄着弄那会分心。
导师说我对策建议部分写的稍微简单了点，还只是就实证结果而论结果，过于表层。其实他不说我也能感觉到，论文就像是自己的孩子，哪里不够好有问题心理肯定知道的。论文的结论和建议部分不够好，可是我已经尽力了，以我目前的水平好像只能写到这儿了，达不到老师说的那种深度，或者说不敢再高度概括了，怕出错，对分析结果进行描述并提出有针对性的建议有理有据，而且能够自圆其说，可是让我自己总结一个具体的观点，这个研究方向这么新，这个研究对象也这么复杂，万一我说错了呢？
写不出来还有一个原因——不想改。我觉得我的论文已经达到毕业论文的标准了，那么多人写的还不如我不也都毕业了嘛，为什么我还要改？而且也不给点具体意见，总是三言两语大而空的点评。就是因为害怕犯错，就是因为不想改了导致今天一天没有进展，实际上今天一天哪也没去，对着电脑坐了一天。看似努力，实际没有任何价值。新观点不是这种靠虚假勤奋得来的，而是“动脑筋”，不肯动脑筋的人，总是寄希望于“坚持”。如果你没有这些消极想法，而是想着必须达成目的，你就不会总是拖延应付，而是千方百计动脑筋解决问题。论文是你自己的，会一直挂在网上，而且你将来可能会成为一名大学老师，把论文改的更好是必须的，你为什么还想着偷懒？你永远不知道你现在偷的懒什么时候变成前进路上的坑。要树立目的必须达到的意识，实现目的有哪些困难，要千方百计地想办法解决困难，而不仅仅是尽力而为。
今天看TED演讲时一位演讲者分享了这样一段话：“你认识的每一位作家，初稿写的都很糟糕，但他们会坚持钉坐在椅子上，这就是生活的秘密，也是你们之间的主要区别。”说的非常有道理，好的作品都是需要不断修改不断打磨的，而我才改了一两遍就不想改了，实在是惭愧。改是一定要改的，只是现在还没想好怎么改，其实傍晚时有了点思路，就是感觉那种观点快要冒出来了，但还是很模糊，如果下午认真看文献思考恐怕现在已经改好了，可由于我的懒惰又把宝贵时间浪费了。我真是讨厌我自己，感觉自己快无可救药了，每天不断地安慰自己，鼓励自己，可还是不停地浪费时间，为什么别人可以长时间保持专注，我却连一天都做不到？好好的每日记录变成了每日检讨，一边幻想着崇高理想，一边挥霍时间，有意思吗？
