国际冠军杯在中国刚刚结束
康宝莱非常荣幸成为了
国际冠军杯运动营养品官方合作伙伴!
来自世界各地的顶级球队,
在本次所有比赛中使用NSF认证的
康宝莱运动补水和营养产品。
康宝莱作为本次赛事的运动营养品官方合作伙伴,在比赛期间为场上的球员们提供足够的营养支持,助力每一位球员拥有足够的能量,驰骋赛场!
国际冠军杯在中国刚刚结束
康宝莱非常荣幸成为了
国际冠军杯运动营养品官方合作伙伴!
来自世界各地的顶级球队,
在本次所有比赛中使用NSF认证的
康宝莱运动补水和营养产品。
其实一直以来,
康宝莱都很支持足球事业,
说起足坛,悦动健康不得不提到
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
作为C罗的官方营养赞助商
一直以来,我们康宝莱都在为其提供专业营养
他的好身材就源于长期坚持营养+运动,
而这也是康宝莱体管赛正在贯彻执行的!
体脂率低至7%的魔鬼身材
除肥胖者外,正常人的体脂率是10%-20%,一般运动员的体脂率为10%,而现役不得不说的魔鬼身材,C罗就是其中一位,在加盟尤文图斯后,他进行了一系列的体检测试体质:
体脂率7%,肌肉含量50%。要知道在他的年龄段正常标准是体脂率为10%-11%,肌肉含量标准是46%。体测显示,C罗的身体机能年龄只有20岁,足足比实际年龄小了十几岁。
*数据来源:英国《每日镜报》
C罗有如此身体状态
与他日常的刻苦训练,
以及自律的生活有很大的关系。
自律+坚持=完美身材
C罗刚进赛场时可不是这样强壮的身材,当时的C罗可谓是又瘦又矮,给人一种弱不禁风的感觉,在赛场上也是一撞就倒,在意识到自己和别人存在的差距后,他开始苦练肌肉。
他一周平均训练五次,每天至少三到四小时的力量训练,半个小时的慢跑有氧运动,外加还要进行短时间高强度的短距离冲刺,并且还要和队友进行战术团队配合以及身体柔韧性训练。除了高强度的训练,C罗每天都会保持充足的睡眠,可谓是对自己极度严格。
想要练出状态良好的体格,
除了坚持不懈的运动锻炼,
C罗也没有忽视营养补充的重要性。
营养+运动=健康体魄
曾有媒体报道,C罗在生活中一直坚持锻炼,同时还聘请了专门的营养师,享受专业的食谱和营养搭配,正是因为这1+1>2的效果,让C罗的肌肉越来越健硕的同时,也维持了很好的体脂率。
康宝莱“运动+营养=健康”的理念
是男神的秘籍,更应成为你的宝典!
越努力、越投入,
你就会变得越自信!
一起参加体重管理,
一起迎接更好自己!
等你来挑战遇见更好得自己!