孕妇怀孕期间，这四样东西开放食用，或者对宝宝的智力发展有好处，不要舍不得！
1.鱼，鱼也是每个人都喜欢吃的东西，它的营养价值也很丰富，含有更多的蛋白质，这对宝宝的智力发展有很大帮助，而且鱼也很容易消化，经常吃不会让孕妇发胖。
2.葡萄干，葡萄干富含葡萄糖、钙、铁等物质。葡萄糖可以为身体提供能量，帮助缓解疲劳。钙、铁和其他物质是胎儿大脑和身体其他部分发育的基本成分。孕妇适量食用葡萄干对胎儿大脑的发育非常有益。
3.鸡蛋，鸡蛋不仅营养价值高，而且非常实惠。它们是非常受欢迎的营养补充剂。怀孕的母亲在怀孕期间可以吃得更多，因为鸡蛋富含胆碱，一种可以促进胎儿智力的营养物质。
众所周知，吃核桃经常能帮助我们补大脑。怀孕的母亲可以在怀孕期间多吃核桃，这有利于促进大脑发育，帮助孩子的大脑发育得更好。
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