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时间如流水，一去不复返。转眼间，70后的人都奔五了，即将迈入了中老年的行列。俗话说，四十不惑，五十知天命。70后的人已经到了不惑年纪，更到了压力最大的时期。
面临着上有老，下有小的阶段，这个时候的70后，经历了很多大风大浪，对于很多事情都能看得很开。
奔五的你，懂得这些道理，往后余生会越走越顺。
01
要懂“儿孙自有儿孙福”的道理。
70后的李大叔，还有几年就该退休了，大伙都问他，退休了打算怎么过多姿多彩的生活呢？李大叔摆摆手说，他没打算退休后就休息，趁着自己还有精力，他准备再就业，多挣点钱，给儿子攒着。
大家都说，老李，你儿子今后不愁有工作，能自己挣钱，你都辛苦了大半辈子了，退休后该好好休息了，还这么拼命图啥啊？儿孙自有儿孙福，你给他们创造的太多，只能是害了他们，你年轻的时候，没有父母帮衬，不是过得也很好吗？
听大伙这么一说，老李觉得确实很有道理。孩子长大了，该放手时就要放手，插手太多了，孩子也烦，自己也累，出力不讨好的事，干嘛还非得要去做呢？
02
要心胸开阔，抛弃负能量。
人活一生，重要的是心态。只有不成熟的人，才会被情绪控制；沉稳的人，一般心态都很好，不会把自己的情绪表露出来。
沈丽年轻时是个暴脾气，不高兴的时候就表现在脸上，还喜欢斤斤计较，遇到不顺心的事，就负能量爆棚，逢人就抱怨，结果搞得身边没一个朋友，在职场上也吃了不少亏。
眼看快奔五了，沈丽突然看开很多，甚至有时看着单位里，那些小姑娘像年轻时的自己，她都想笑，觉得当初自己还真的挺幼稚，现在朋友没几个，在单位里也一直不瘟不火。如今，她还时常提醒那些年轻小姑娘，不要步自己的后尘。
心胸开阔了之后，沈丽发现，越来越多的人开始接纳她，喜欢她了，没有了负能量，大家更喜欢近亲她了，她觉得这样的感觉真好，后悔当初自己的行为，让自己孤独了那么久。
如果你也和沈丽一样，现在就要及时改正，不至于老了以后会那么孤独。
03
每天要坚持锻炼身体。
李瑞年轻的时候，是一位身材苗条的美女，自打生完孩子后，一直都不在意自己的身材，即将奔五了，却变得越来越胖，走路都感到困难。因为胖，还有很多并发症，什么高血脂啊，胸闷气短啊，她也很发愁。
因为胖，李瑞还特别懒，回到家里就不想动，她老公和儿女都劝她赶紧减肥，动起来，这样下去身体迟早垮了。李瑞觉得也是，咬牙坚持锻炼，控制饮食，坚持了几个月，还是很有成效的。
人到四十岁以后，身体的各项机能就开始下降了，这个时候，抵抗力会变得比较差，得病了，也不容易恢复，不管怎么说，有啥不如有个好身体。
70后的人，年近五十，一定要好好爱惜自己的身体，等到退休后，才能好好享受生活，身体好了，也不拖累儿女，自己好，儿女也好，这才是两全其美的事。
04
70后的你，明白这些道理，后半生会是有福之人。
你要明白，“儿孙自有儿孙福”的道理，你要心胸开阔，抛弃负能量，你还要每天要坚持锻炼身体。
人生说长不长，人到了中年，一定要学会好好的爱惜自己，拼搏了半生了，是该好好的度过下半生，这样才不枉在这个世上走一遭，又怎会不被越来越幸福呢？
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作者：雪落无尘，作家，情感咨询师。你的心事有我愿意听，遇到任何情感问题，都可以发私信给我哦~
