STROKE
正视卒中可防可治
国际权威医学杂志《柳叶刀》在今年六月发表了一篇重磅论文，分析了1990年到中国34个省份（包括港澳台）居民的死亡原因。中国人目前的第一大死亡原因，是中风。
脑卒中是中老年人群的常见病、多发病，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的特点。近年来，脑卒中的发病年龄趋于年轻化，而我国社会却已老龄化，这使得脑卒中的发病率呈现“井喷”态势。
脑卒中不仅严重危害人们的健康和生活质量，还给社会及患者的家庭带来了沉重的负担。医务工作者必须用科学和智慧战胜脑卒中，一场全民普及教育的“脑卒中防治战”已经打响。
脑卒中知识
人的大脑每一个部位都有明确的分工，负责管理、指挥人体的某个部位。一旦大脑的某个部位受损，将严重影响这部分大脑管理、指挥的人体功能。人体的这部分功能可能暂时受损，也可能永久丧失。这是因为脑细胞是不可再生的。受损的越多，人体的这部分功能恢复的月困难，恢复时间就越长。
脑卒中的发生及后遗症
人脑由大脑、小脑和脑干组成。大脑分左脑和右脑。左、右脑平分大脑，也可以叫做左半球和右半球。从功能上分，左半球管右半身，右半球管左半身。左脑受损后，右半身出现不同程度的瘫痪；右脑受损后，左半身出现不同程度的瘫痪。
大脑的额叶中包含控制说话的运动性语言中枢。大脑的运动性语言中枢受损后，管理、指挥说话的部分出现了问题。主要表现为患者能够理解语言的意思，但是说不出来，只能发出“啊啊...呜呜...”的声音。
脑卒中可防可治
我们如果能够做到一下几点，可以延缓脑卒中的发生，甚至终生可以避免严重的情况发生。
控制血压
您是否了解自己的血压？如果你的血压长期大于140/90mmHg，可对血管造成损害，增加卒中风险。如果你的血压超过正常值上限，饮食或生活方式干预，或咨询您的医生，选择合适的降压方案。
检查是否存在房颤
房颤患者卒中风险增加5倍以上，针对房颤早期抗凝可显着降低卒中风险。
戒烟限酒
研究显示吸烟可显着增加动脉粥样硬化进程，增加脑卒中和心梗的风险。另外不过度饮酒。
降低血胆固醇
饮食、运动或必要时的降血脂药物治疗。
控制糖尿病
生活方式干预，必要时降糖药物。
加强锻炼
经常锻炼身体。经常运动的人比不常运动的人罹患脑卒中的概率明显减少。运动可以促进全身的血管扩张、加速血流、改善血管弹性、增强心脏功能、增加脑的血流量，并能降低血液粘稠度和血小板的聚集性，从而减少血栓的形成。
合理饮食
健康饮食。合理的膳食结构可以帮助你预防脑卒中，原则为宜清淡，适当多吃粗粮、杂粮和绿叶蔬菜等。做到零时定量，不吃过咸、过甜食品。
检查是否存在血液系统相关疾病
如镰状细胞贫血、抗凝血酶III、蛋白C、蛋白S缺乏等。
