随着体检的普及，越来越多的人发现自己患有甲状腺结节，产生了一些恐慌。很多人会跑到医院来咨询。今天我们就来聊聊甲状腺结节……
甲状腺结节是指各种原因导致甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。
一些国际指南指出甲状腺结节的发病率高达50%～60%，大部分甲状腺结节是没有症状的。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。因此甲状腺结节的管理重点在排除恶性结节。
8 种 需重视 的 情况
得了甲状腺结节不要慌，因为甲状腺结节多为良性，恶性结节仅占甲状腺结节的5％左右，但如果你有以下情况就需要引起注意了：
（1）有颈部放射线治疗史；
（2）有甲状腺髓样癌或MEN2型家族史；
（3）年龄小于20岁或大于70岁；
（4）男性；
（5）结节增长迅速，且直径超过2厘米；
（6）伴持续性声音嘶哑、发音困难、吞咽困难和呼吸困难；
（7）结节质地硬、形状不规则、固定；
（8）伴颈部淋巴结肿大。
以上这些是甲状腺结节可能发生恶变的危险因素，危险因素越多需要去医院复查的频率也越高。
临床中多数甲状腺结节均为良性。当超声显示有甲状腺结节时，应根据结节边界、包膜、形态、回声、有无钙化灶等综合判断该结节是良性还是恶性。
良性甲状腺结节多表现为边界清晰、包膜完整、形态规则，囊性改变且无明显钙化，可能有点状或较丰富的血流信号；恶性结节则边界模糊、形态不规则，低回声、有钙化，但要与结节性甲状腺肿的胶质沉积鉴别诊断，如出现点状且不规则钙化时，应高度怀疑为恶性结节。
随 诊 很 重 要
目前的共识是，单纯的甲状腺结节并不需要治疗，关键在于复查。建议有甲状腺结节的患者尽量在同一家医院复诊，这样前后比较更有参考价值。
另外，除复查甲状腺超声外，甲状腺功能也需要复查，因为甲状腺结节的变化有可能引起甲状腺功能的改变。甲状腺根据大小、形状、质地、数目、内部结构等不同复查的频率不同，一般为6个月到1年，复查频率请咨询您的医生。
有甲状腺髓样癌家族史或多发性内分泌腺瘤病家族史者，医生会安排您检测血清降钙素水平。怀疑结节恶性变者需要进行细针穿刺细胞学检查，这种检查方法简单说就是从您的甲状腺结节取很小的一部分来做病理检查。
甲状腺结节是现在比较常见的，甲状腺结节的出现并非偶然，主要是和人们的饮食习惯有关。深入研究之后，终于发现了甲状腺结节的祸根，是大家都很熟悉的食物，若在平时尽量少吃，或许结节就会自行消散。
甲状腺结节患者要少吃
哪些食物？
少吃紫菜等高碘的食物，对甲状腺结节患者来说，高碘食物就是结节产生的祸根，平时要减少高碘的食物的摄入，比方紫菜、海带，以及海苔等，含有碘比较丰富的食物，就不要多吃了，会影响到身体健康。
高脂肪的食物也是甲状腺结节出现的祸根，大家都知道吃高脂肪的食物会长胖，其实，它也会影响到甲状腺，出现结节的现象，影响到身体健康。高脂肪的食物，被摄入人体之后，导致脂肪堆积，影响到人的内分泌，出现紊乱的现象，进而就会影响到甲状腺，出现了结节，对身体健康不利。
因此，甲状腺结节患者，在平时的生活中，要少吃高脂肪的食物，甜食、油炸食物、肥肉等，都需要少吃，对身体健康是有好处的，结节或会慢慢消失。
甲状腺结节患者，要少吃火锅。对于现在的人来说，在夏季开着空调是火锅，也是很爽快的。一项是作为冬季必备的菜品，火锅，因为太好吃，越来越多的人，在夏季也吃起了火锅。对于甲状腺结节患者来说，火锅碰不得。
经常吃火锅会导致内分泌失调，影响甲状腺结节的恢复，在平时若能少吃火锅，或者是尽量不吃火锅，甲状腺结节或许会慢慢的消失。
辛辣刺激性食物也要少吃，很多疾病的产生，都需要忌辛辣刺激性的食物，因为它们会影响到疾病的恢复甲状腺结节也是如此。患者吃辛辣刺激性的食物，会导致结节不断的变大，加重了病情。
所以为了不影响病情，少吃点辛辣刺激性的食物是有必要的，不管是平时多喜欢吃辣的食物，这个时候也要忌忌口。
甲状腺结节患者要吃
哪些食物好？
清炒苦瓜对甲状腺结节的患者来说是很不错的。苦瓜比较苦，能够很好的美容减肥，还能帮助消散结节。在吃苦瓜的时候，清炒苦瓜最合适，不会出现很多的营养成分的流失，营养保留的很完整，对消散结节的效果也是很好的。在平时的生活中，患者不妨常吃。
荞麦茶甲状腺结节患者，在饭后喝杯荞麦茶，对结节消散也是有好处的。荞麦泡水具有很好的消炎效果，对结节就有很好的消散作用。平时在饭后，或者是下午茶的时候，喝上一杯，坚持一段时间之后，就能很好的帮助消散结节。
在吃荞麦的时候，要注意，荞麦泡水之前，要先炒熟了，这样消炎的效果才是最好的。
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供稿：黄晓莉 编辑：康秀娟 审核：张龙敏
