独特的旅行方式
川藏线自驾游
川藏线自驾游玩法是最受欢迎的，
玩的时间不一样，路线自然也不一样，
川藏线分为川藏南线和川藏北线，
南线较北线而言路况要好一些，
川藏自驾游时间最短需要九天才玩的下来，
9-24天的行程都是很正常的，
那么川藏线自驾游最佳路线行程是多久呢?
怎么走?
---户外推荐17天川藏零驾自驾游路线。
318线-林芝-青藏线-可可西里-青海湖17日
西藏环线零驾自驾游。
零驾自驾游解读
零驾自驾游也称无驾自驾游。因川藏线路特殊性，地质灾害，高原反应，驾驶里程长等因素。为安全性，舒适性以及出行的娱乐性考虑，我们采取小型商务包车。
其优越性明显如下：
1：安全性：所用车辆为成都跑川藏线专业旅游司机，多年川青线路经验，熟悉每一段路宽，习惯高原驾驶，不用为路况不熟悉、临时改道、高原反应等问题担忧。因为我们有职业司机。
2：娱乐性：游玩时间更好把控，不用被为停车、找车、风景好但不易停车等因素影响，可以尽情游玩。因为我们有职业司机。
3：熟悉性：所用车辆为19坐长度车，但车内座位为12个（含驾驶员），车辆高。这样，保证有充足的个人空间和放行李的区域，比驾驶越野车或家用轿车更舒适。因为我们是高顶商务车。
秋色特价：
非会员6480元/人会员5680元/人(注：南岭户外年费会员）
活动排期9月13日—9月29日
报名电话：
0735-8888109 万腾营地办公室
1868467 小躲
13975551194 东风
13517350353 小雪
注：请预定所选档期内火车或机票后确认报名
八人成团。12座高顶商务车。
如有严重打呼噜或自然单房，单房差2000元。
线 路 看 点
1、国道318线—中国人的景观大道，本身就是一条风景带，也是藏民俗风情体验圣地。
2、新都桥—摄影家的天堂
3、波密林芝段—“东方小瑞士”之美的波密至林芝公路，漫山桃花
4、布达拉宫—着名的宫堡式建筑群，藏族古建筑艺术的精华
5、羊卓雍错—天边的碧玉，西藏圣湖羊湖
6、纳木错—是世界最高的大湖，也是西藏的第一大湖
7、可可西里保护区—面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一
8、稻城亚丁—水蓝色的星球上的最后一片净土
9、大昭寺—西藏的灵魂
◆◆行 程 简 介◆◆
全天集合，可定晚上航班
9月13日
餐：无 住：成都
第0天：成都指定宾馆集合第1天：成都→雅安→石棉→泸定→康定→新都桥
海拔：3600M
里程：490KM
餐：晚餐 住：新都桥
海拔：3700M
里程：480KM
餐：晚餐 住：稻城
第2天：新都桥→雅江→理塘→稻城第3天：稻城→日瓦→亚丁→卓玛拉错→亚丁
海拔：2900M
里程：78KM
餐：晚餐 住：亚丁
海拔：3600M
里程：78KM
餐：晚餐 住：稻城
第4天：亚丁→洛绒牛场→五色海牛奶海或稻城第5天：稻城→芒康
海拔：3780M
里程：428KM
餐：晚餐 住：芒康
海拔：3900M
里程：367KM
餐：晚餐 住：八宿
第6天：芒康→八宿第7天：八宿→波密
海拔：2727M
里程：224KM
餐：晚餐 住：波密
海拔：3100M
里程：219KM
餐：晚餐 住：林芝
第8天：波密→林芝第9天：林芝→拉萨
海拔：3650M
里程：427KM
餐：无 住：拉萨
海拔：3650M
里程：0KM
餐：无 住：拉萨
第10天：拉萨（第10与11天根据情况调整次序）第11天：拉萨→羊卓雍湖→拉萨
海拔：3650M
里程：320KM
餐：无 住：拉萨
海拔：4400M
里程：440KM
餐：晚餐 住：那曲
第12天：拉萨→纳木错湖→那曲第13天：那曲→沱沱河
海拔：4500M
里程：420KM
餐：晚餐 住：沱沱河
海拔：2780M
里程：420KM
餐：晚餐 住：格尔木
第14天：沱沱河→格尔木第15天：格尔木→都兰→青海湖（共和）
海拔：4500M
里程：420KM
餐：晚餐 住：共和
海拔：4500M
里程：360KM
餐：中餐 住：无（西宁可散团）
第16天：青海湖→西宁→兰州（散团）//
★集合日为全天集合，可定晚上航班。
★解散日可定当日晚上18点以后或第二天白天返回。
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餐宿说明
关于餐食补充说明：早餐部分酒店有含早餐，不注明在内。正餐遇到特别原因，如堵车等原因领队现退30元/人/餐。行程内因个人原因放弃用餐费用不退。
关于住宿补充说明：所有住宿为标准双人间，大城市选择三星或四星级住宿，安多或亚丁村因条件限制为双人带卫生间，条件相对略差，敬请理解。如遇单男单女俱乐部有权安排三人间，或要求补房差。严重打呼噜者请补房差。
领队：我们的领队都是专业从事户外行业的领队，每年多次往返西藏对西藏路人文历史非常熟悉，对高原气候预防非常熟悉和了解！
具 体 行 程
第0天：成都指定宾馆集合
全体到达后，指定宾馆集合，可定晚上航班（全天集合）
早到到朋友可以自由游玩成都，宽窄巷子，武侯祠，锦里，春熙路等。品尝地道四川小吃，拼川味火锅！
第一天：成都—雅安—泸定—康定—新都桥
餐：晚餐住：新都桥(海拔3600米)里程：490KM
经成雅高速、抵达雅安，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，雅安也是茶马古道的起点。从雅安开始的318国道也是经成都平原后川藏线真正的起点。之后到达康定县城，然后翻越—折多山(4298米)，到达有“摄影家天堂”之称的新都桥，入住酒店。
第二天：新都桥-雅江--理塘-稻城。
餐：晚餐住：稻城(海拔3700米)里程：480KM
开始翻越高尔寺山（海拔4412米），山顶远眺蜀山之王•贡嘎山（四川最高峰，海拔7556米）。过雅砻江畔的雅江县城，接着翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），一直在海拔4000米以上前行。抵达世界高城理塘（海拔4014米），午餐后参观格鲁派寺院•长青春科尔寺。过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过最大的古冰川遗迹，壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米。傍晚的香格里拉•稻城县。
第三天：稻城-日瓦--亚丁-卓玛拉错-亚丁
餐：晚餐住：亚丁(海拔2900米)里程：78KM
早上8点左右准时出发，经过万亩青杨林公园、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），在香格里拉乡（即以前的日瓦乡）午餐后，乘景区观光车（观光车费自理），大约1点左右到亚丁村。（只要是遇到比较好的天气，大家就会开始尖叫了，因为仙乃日神山（观音菩萨））。可徒步或骑马到冲古寺，到珍珠海，尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下和迷人的珍珠海吧，约下午点左右返回到亚丁村的住宿点，感受夕阳下的香格里拉。
第四天：亚丁-洛绒牛场-五色海、牛奶海-稻城
餐：晚餐住：稻城(海拔3600米)里程：78KM
尽量早些进入到亚丁景区，由领队带队往亚丁最漂亮的五色海和牛奶海进发。从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场，也可选择骑马和电瓶观光车，费用自理）。这里近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）。然后徒步或骑马大约3小时到达牛奶海和五色海。（五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间）。下午5点左右返回到景区门口集中，坐车返回日瓦乡或稻城县城休息。
第五天：稻城——芒康
餐：晚餐住：芒康(海拔3780米)里程：428KM
早上从稻城出发，经竹巴龙后，到达金沙江大桥就是川藏分界线，桥上不可以停车拍照，有武警查车，驾驶证、行驶证、以及每个人的身份证都要登记。进入西藏界后开始检查和领限速卡。车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途。芒康县城，进入西藏后的第一个县城，海拔3780米，金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，川藏南线和滇藏线便在此会合。抵达芒康。
第六天：芒康——八宿
餐：晚餐住：八宿(海拔3900米)里程：367KM
从芒康出发，经4400米的邦达(由此可分道北往昌都，西至拉萨，并入川藏北线，去纳木措湖)，藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。翻越横断山最大的天险——业拉山(4839米)，经着名的99道拐，下行到怒江边，抵达八宿
第七天：八宿-----波密
餐：晚餐住：波密(海拔2727米) 里程：224KM
车出然乌镇，我们就进入了林芝地区，然乌镇到米堆冰川景区门口36公里，抵达米堆冰川观景台，根据自身情况，可以徒步约40分钟前往观景台游览，也可以在停车场骑马上去单边约20分钟，价格是120元/人往返(需要自理费用)。
继续前行驶入川藏公路最美的一段路(然乌至波密段100多公里都是在帕龙藏布江边行驶)，沿路都是雪山森林江流的原始风景区，令人陶醉。一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密。
第八天：波密---林芝
餐：晚餐住：林芝(海拔3100米)里程：219KM
波密县城向川藏线上最后的天险通麦出发。在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，着名的102滑坡段就在其间。期间穿越通脉天险(通脉大桥、仅限单车单边通行)。在鲁朗镇享用独具特色的鲁朗石锅鸡（AA），南迦巴瓦峰(7782米、中国最美丽的山峰之一)。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，全是两排柏杨装点着的柏油公路，可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
第九天：林芝——拉萨
餐：无住：拉萨(海拔3650米)里程：427KM
早餐后，一路观赏尼洋河谷风光、翻越米拉山(海拔5012米)，过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口，如果时间充足的话可以继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错(自理门票120元)游览。巴松错又名错高湖。
过达孜西行，经松赞干布林寺、远眺布达拉宫进入拉萨城，入住酒店。您可以自行前往游览雄伟的布达拉宫夜景。
第十天：拉萨—羊卓雍湖—拉萨
餐：无 住：拉萨(海拔3650米)里程：320KM
早餐出发后上318国道，前往世界上最高的淡水湖——羊卓雍湖。观海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站。有天上圣湖之美誉的——羊卓雍湖藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。今日仅安排1个景点，大家回到拉萨后，自由活动，可以购买些纪念品。
第十一天：拉萨一日游，
餐：无住：拉萨(海拔3650米) 里程：
布达拉宫最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。(在广场可以拍布宫全景)
重要提醒：旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，行程需根据布宫门票时间做相应调整.
大昭寺又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
八角街是"帕廓街"(barkhor street)的音译，八角街位于古城拉萨的中心，是拉萨本来面目保留得最完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地，也是旅行者到拉萨必去之地。自行逛街购买小商品。
第十二天：拉萨—纳木错湖—那曲
餐：自理 住：那曲(海拔4400米)里程：440KM
早餐后前往世界最高湖泊纳木错游览，纳木措，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，总面积为1900多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体。下午抵达那曲入住酒店。
第十三天：那曲—沱沱河
餐：自理住：沱沱河(4500米)里程：420KM
沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，一路欣赏高原雪山，感受雪域高原。
第十四天：沱沱河---格尔木
餐：自理住：格尔木(2780米)里程：420KM
早餐后，翻越唐古拉山口5320米。风光山口5100米，昆仑山口4767米，经过可可西里边缘区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，远眺玉珠峰雄姿。继续前往格尔木市。格尔木市地处欧亚大陆中部，昆仑山、唐古拉山横贯全境。该市雄居世界屋脊，为世界之最唐古拉山主峰格拉丹东雪峰海拔6549米，是长江和澜沧江的发源地。入住酒店。
第十五天：格尔木---都兰----青海湖（共和）
餐：自理住：青海湖(3196米) 里程：620KM
早餐后出格尔木，G109国道前往青海湖，沿戈壁滩一路前行，抵达茶卡镇，天空之境的——茶卡盐湖(费用自理)，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，因为卤水浓度很高，所以湖水是宝蓝色的。被旅行者们称为中国“天空之镜”。漫步湖上，犹如进入盐的世界，还可欣赏盐湖边塑像的，以盐雕成的杰作。继续前往青海湖方向，翻越橡皮山，晚抵酒店。
第十六天：（共和）青海湖—西宁---兰州（散团）
餐：中餐住：西宁可散团 里程：360KM
早共和出发，前往青海湖，从远处的高山山迎面看到的就是青海湖了，一路往下，从远往近走进青海湖。湖边拍照，游玩。今天散团，可定18:00后兰州飞往各地返回长沙。
关于行程说明：因川藏线路特殊性，如遇到赛车，泥石流等特殊情况，领队将按照既定行程在形成时间内抵达成都，如遇到需要绕行或增加行程时间而产生的费用，多出部分由队员现场AA增补。
关于个人原因的说明：如个人因身体不适造成的团队和个人自身损失，（例：李先生因高原反应不能前去纳木错，或因李先生高原反应导致全团不能前去纳木错）由原因产生者承担相应损失。敬请理解。
费用包含
1.行程所列餐费
2.所有住宿，城市住宿为三星标间，景区住宿为标准间带卫生间，两人一间。
3.西藏活动行程包车（12座商务车）精品小团，与自己开车完全一样！
4.六十万个人高原险，六十万责任险。
5.司机领队补贴、费用分摊
6.活动路线设计规划
费用不含
1、全程不含门票（ 巴松措：150元/人、纳木错,120、羊卓雍措120、布达拉宫200、大昭寺85、稻城亚丁270元、米堆冰川50、茶卡盐湖70、青海湖20，及其他小景点）
以上门票价格是参考的全票价，有些地方有折扣与一些证件免票政策，以实际购买为准。自愿选择是否进景点参观。比如青海湖，我们可以选择没有门票的湖边停留，比如布达拉宫在旺季的时候限制参观人数，所以门票很紧张购买的时候需要较高的手续费，我们可以帮忙代购，但是费用自理。2、往返成都大交通
3、未列餐费、个人消费
4、7%税点
5、单房差，（如：单个报名无法拼房，严重打呼噜，或个人原因
建议装备
1.沿途温差大，必须厚点的衣服（如：冲锋衣裤、抓绒衣、怕冷就带羽绒服、保暖内衣裤、雨具、袜子和内裤）或等同保暖装备，最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋，方便拖鞋。
2.高原紫外线极强带上防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
3.摄影爱好者要备够相机电池、充电器、路上没有卖的、数码相机要带够卡或数码伴侣。4.身份证、银行卡，带够路上所需现金（车费＋食宿景点门票费），银行卡最好是农行的网点多方便，要到八一和拉萨才有建行、中国银行、工行。
5.药品：抗高原反应药物（红景天胶囊、高原安等）红景天最好在出发前一周开始服用。感冒药、止泻药、润肠药、云南白药、维生素、葡萄糖等。
★车上空间有限，川藏路况不好颠簸较大，行李放后排不能垒放太高。故每人规定只能携带一大包一小包，望理解！
川藏参团攻略
吃：进入高原一定要多吃蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。另外，正宗的藏餐往往并不适合大家的胃口，建议尝试即可，如果要填饱肚子，最好还是随行带一些自己喜欢的干粮！TIPS：穿衣指数：昼夜温差较大，冬夏衣物都要有所准备。
防晒指数：紫外线较强，防晒霜必备SPF50+，帽子、墨镜、口罩也是好装备。
安全指数：目前的藏区已经非常安全，唯一的隐患在于环境，沿线海拔变化较大，一开始可能会有不适应，但是三天之后，基本上任何不适都会逐步消失（鉴于此，我们的行程前三天海拔都在4000米以下）
出行安全须知：进藏区前睡眠和休息要充足，可以提前一个星期服用红景天等预防高反的药物。
环藏出游准备
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，出发前一周建议服用红景天胶囊或高原安，凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路。报名前未说明者，后果自负。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、具备团队互助精神及个人自理能力
4、此次活动为自助旅行、为户外爱好者个人自发组织统一购买保险、如有意外、将有保险公司给予赔偿、组织者不承担任何法律责任。
5、参团人员应充分了解本团队性质（自助游），没有固定的服务模式和标准，活动纯属自助游，行程有可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整。
6、部分地区旅游设施落后各县镇之间相隔较远、所以用餐和到达目的地的时间不定请大家做好心理准备。
7、为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上巧克力、牛肉干、饼干、奶糖、榨菜等及其他个人爱好食品和零食，最好是含热量高的食物。
8、沿途系民族地区内请朋友们尊重当地宗教信仰，民风民俗不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，沿途中经过玛尼堆时可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏
9、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效，俱乐部已为所有参加者购买相关旅游意外保险；如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，我俱乐部不承担赔偿责任，由受损害人依据法律、法规的规定和本领队声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本俱乐部声明。
10、藏区全民信教，风俗习惯与我们不同，游时请谨记领队提出的注意事项，请务必尊重民众的宗教信仰，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成成不必要的误会。
11、藏区无论吃住行，条件远逊于内地，更不要说与沿海相比了。请大家抱着“我们重在观景，而非挑刺”的心态，开心每一天！
12、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。
13、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、骑马等自娱活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，本俱乐部不承担赔偿责任。
14、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、航班延误、国家政策、战争、瘟疫，景点临时关闭等）导致不能履行合同，部分景点无法游览，我俱乐部不承担任何责任。由此导致的旅游费用增加由游客自理，减少或没有产生的费用，我俱乐部全额退还。
15、因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，如理由不合理将被视为自动放弃，费用不予退还。
关于高原反应
高原反应的特别问答与说明：一般从沿海一带低海拔来的客人在前两天都会有或多或少的高原反应，轻微的一般就是头痛，胸闷、呕吐，到了第2天的时候部分客人都会感觉不舒服，因为高海拔加之路况很颠，所以最痛苦的是第2天。但是一般前两天适应后，到了第3天早上起来大家就会感觉舒服很多，症状逐渐减轻或消失。而且建议大家没必要提前吃药，因为一切的高原反应的药物基本上都是在安慰大家的心态。其实高原反应一般在冷、饿、累三种情况下常发生，所以一定要注意保暖，注意休息。其实最重要的是心态，一定要调节好自己的心态，不要对高原反应有恐惧感，放开自己的心出来玩耍只要就OK了。另外在新都桥和稻城都可以买到氧气瓶（25-30元/瓶，长时间不间断可吸45分钟），大家头痛的厉害的时候就是缺氧的表现，可以适当的用一下，但是千万不要一直用，只样会有依赖症，行程会受身体影响。
到西藏玩应该注意些什么？西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，日光、紫外线十分强烈，昼夜温差大。
请根据自身情况携带个人常用药品（感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品）。
就这些？若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片等。
还有吗？由于西藏条件特殊，请队友注意自身保暖，第一天请不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣等生活常用物品。
有不适宜参加此次活动的人群吗？
由于此次活动几乎全部在西部高原游览,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目参加,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人。
建议在出行前，到医院检查是否适合到高原地区活动。可提前一个星期服用红景天等预防高反的药物。
凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，请选择其它安全的线路。
如果自身有类似情况在活动因为自身原因出现的一切问题本俱乐部均不负担任何责任，一切后果自负。凡报名者均视为同意以上情况。
哇。。。好专业哦！
对于风俗习惯、禁忌等方面的呢？
1、行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行；
2、不得跨越法器、火盆，经筒、经轮不得逆转；
3、忌讳用手触摸别人头顶；
4、整个旅途禁止谈论政治，禁止拍摄军警单位；
原来有这么多讲究啊......
那么对于一个摄影爱好者有什么要特别注意的？西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分地方注明付款可拍摄，请勿偷拍；
拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前请先打招呼。
去西藏都带哪些药物？
维生素ｃ-—增强机体的免疫力；克感敏—感冒药，感冒早期服用；散利痛—止痛药，头痛时服用；
瑞贝克（口服庆大霉素）—用于急性腹泻，肠胃炎；丹参滴丸—防止心血管疾病；头孢类抗菌素—急性呼吸道感染；
牛黄解毒片—用于高原地区气候所致的内燥；葡萄糖+扑尔敏+维生素b6（最好为针剂）—此三联药加在一起服用对治疗高原地区的晕车有极好的效果，且在高原地区均有购买；
创可贴——用于各类外伤；云南白药喷雾剂——用于外伤，止血；
基本了解了，谢谢您的耐心解答！
如果还有不懂的地方我再电话咨询您吧
活动约定
♦预交参加活动贴中所列明的定金后即报名成功。
♦如报名成功后因本俱乐部原因导致活动未成行俱乐部应退还全部预交费用。
♦如报名成功且活动成行后因个人原因退出活动的退还预交费用规则：
▲出发前7天通知俱乐部退出活动退还全部定金。
▲出发前3天通知俱乐部退出活动按80%退还定金。
▲出发前2天通知俱乐部退出活动按60%退还定金。
▲出发前24小时通知俱乐部退出活动按40%退还定金。
▲出发前12小时通知俱乐部退出活动不退还定金。
♦如按以上比例扣除的违约金不足以弥补活动组织方的损失【如机票.餐费.火车票.包车.酒店.门票等预付费用】，则按实际可退回的预定费用为准，具体可咨询领队。
报名相关
1、了解活动行程、注意事项、活动声明，确认报名，需提供每人姓名、电话、身份证号码，以便于活动前一天统一购买户外保险。2、报名最后截止于活动前两天，如之后任何事故退出，如找不到顶替的人，仍需承担A车费、保险的风险。
3、报名以定金到帐为唯一标准，不以任何形式为任何个人或团队预留位置。4、请确定要参加本次活动的队员及时跟我们联系，并预交1000元/人的定金用于联系包车预订（汇款请多汇几分钱零头便于区分）
