数据统计中了解到患糖尿病的年龄越来越低，虽然一型糖尿病确实主要发病人群是青少年为主，但是据了解现在2型糖尿病也逐渐在青少年中产生，而且呈逐年上升的趋势。虽说糖尿病具有一定的遗传倾向，但是很多患糖尿病的青少年都没有糖尿病的家族史。这又是为什么糖尿病的魔爪开始向青少年下手？
大家都知道，糖尿病是慢性疾病，虽然和遗传倾向有一定的关系，但是没有家族史的患者很多都是由于生活习惯不健康，长期影响导致的青少年糖尿病。
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溺爱不是爱而是害
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很多家长都怕小孩吃不好，饿着了，有什么好东西都往孩子嘴里塞，营养过盛的表现就是“小胖墩”越来越多。再加上生活条件好了，家家几乎都买得起车，很多家庭接送小孩都是车接车送，很少有给孩子运动走路的时间。
父母爱孩子是理所当然的，但家长们应该反思自己的爱，对于孩子来说到底是好事还是坏事，过分的溺爱，不是爱他，而是害了他。
而饮食的健康和运动是糖尿病治疗的两大最主要的方式，从小饮食不当，又缺乏运动，导致少儿肥胖。知道糖尿病知识的都知道，饮食不健康，肥胖，缺少体力运动是患糖尿病的主要原因，这也是为什么患糖尿病很多人都是肥胖人群，特别是二型糖尿病。
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你的体型决定着你的健康
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肥胖是引起发生糖尿病的一个很重要的因素，肥胖的人群多数在生活中饮食结构都不健康。日常会经常食用高热量的食物，且不喜欢运动，在身体超重的时候，我们体内的胰岛功能也处于下降的状态下，当出现胰岛抵抗的时候，胰岛素分解糖分的功能汇到大大下降。这样一来会倒是血液内的葡萄糖变多，就形成了糖尿病。
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父母应该约束孩子行为，不应放纵孩子行为
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一个懂健康的父母应该是约束孩子的行为，而不是放纵孩子的行为
经常看到生活中很多父母带孩子的方式就是到了超市，让孩子随便拿，表现自己家里不缺钱。到了餐厅让孩子点菜，总觉得这是锻炼孩子的自理能力。
其实你忽略了一点，孩子在小的时候要有自律和敬畏心，不能放纵他物质的欲望。一旦到了超市随便拿，你会突然发现等孩子长大以后越来越贪婪，要的东西越来越多、越来越贵。一旦不满足，他就认为你不爱他了，同样吃饭也一样，很多食物口感特别好，但是恰恰与营养价值相违背，
所以我们应该从小教给孩子哪些食物对身体健康，而不是放纵我们嘴巴和口感的欲望让他随心所欲。
一个懂健康，懂得教育的父母，应该是约束孩子的这种欲望，而不是放纵他。
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如何预防高血糖
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预防糖尿病，一定要从青少年时期就开始，只有养成了良好的生活习惯，才能真正将这种慢性疾病拒之门外。预防糖尿病的手段还是老生常谈的那几点，主要包括这些。
1、饮食规律，拒绝长期高热量、高糖、高脂肪的饮食习惯，可以适当吃，但是不可以暴饮暴食，尽量少喝碳酸饮料。一日三餐定时定量，就可以首先从饮食上预防糖尿病了。
2、坚持运动。运动也是预防糖尿病的重要手段，青少年每周只需要进行2次以上适量强度的有氧运动，就可以大大提升自身的抗病能力。
3、作息规律，尽量不要熬夜，每天早睡早起，中午适当午睡。
4、保持乐观，千万不要给青少年施加太大的压力，这样会大大增加胰高血糖素等升血糖激素的分泌，长期下来也会发展成为糖尿病。
5、定期检查，只有定期进行体检，才能及时发现身体的异常状态，及早治疗各种常见疾病。
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