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母乳喂养是上天赐予每一位母亲的本能，也是妈妈送给宝宝最珍贵的礼物。每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，今年的主题“母乳喂养，生命之源”。
研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少儿童期肥胖等。
今天《大医生来了》节目邀请到了浙江大学医学院附属儿童医院保健科副主任医师朱冰泉，为广大妈妈们提供母乳喂养全攻略。
大医生来了
浙江大学医学院附属儿童医院
保健科副主任医师
朱冰泉
No.1
纯母乳喂养对宝宝有哪些好处？
1、母乳喂养能满足婴儿不同时期的生理需要，是其他代乳品不能比拟的。2、母乳成分更加有利于消化吸收，蛋白质以乳清蛋白为主，脂肪酸以中链脂肪酸为主，并含有较多的乳糖，钙磷比例适宜有助于吸收。3、母乳喂养可避免过度喂养，降低孩子长大后发生超重肥胖和慢性病的风险。4、母乳喂养含有很多生物活性物质，如生长因子、乳铁蛋白，免疫球蛋白、肠道菌群等，有助于儿童的健康。5、母乳喂养的孩子不容易过敏。6、母乳喂养方便、卫生、经济。7、有助于建立亲密的亲子关系。
No.2
母乳喂养除了对宝宝有很多好处，对新妈妈有哪些好处？
1、有利于母亲的体重控制。
2、降低母亲卵巢癌、子宫癌和乳腺癌的发生率。
3、有助于促进母子连接，降低产后抑郁的发生。
No.3
母乳喂养不只是新妈妈和宝宝的事，新爸爸可以做些什么？
爸爸要给妈妈提供精神上和体力上的双重支持。
精神上，和妈妈就母乳喂养问题保持高度一致的态度，和妈妈共同学习母乳喂养知识，在妈妈遇到母乳喂养困难时给予妈妈支持和鼓励，如果能提供理论和技术支持那就更完美了。
体力上，多帮妈妈分担一些家务事，让妈妈有更多的休息时间。和妈妈一起照顾宝宝的饮食起居，减轻妈妈的育儿压力。
No.4
很多白领妈妈一直在喂好宝宝与从容工作中间矛盾着，对于上班妈妈能否提供一些母乳喂养经？
职业女性重返职场后要继续坚持母乳喂养确实需要付出很多的努力，但是只要准备充分都是可以充分应对的。
1、首先要让孩子对奶瓶喂养有一个适应的过程，很多母乳喂养的孩子对奶瓶的接受都比较困难，一方面是对奶嘴喂养的不适应，二是换人喂养没有熟悉感了。所以可以提前给孩子尝试奶瓶，但要耐心不要强迫，保持良好的心态和微笑的情绪，让孩子慢慢接受。不是妈妈喂奶时可以在身上披一件妈妈的衣服，让孩子找到熟悉的气味，也可能一定程度上增加孩子的接受度。
2、提前将孩子的进食时间调整到妈妈上班时可以实现的安排。比如妈妈每天要九点上班一直到下午五点，就可以安排早上五六点、八点、11点、2点半、五点半、八点喂奶，让孩子在喂奶时间上提前适应。
3、母亲上班时间较短可以中途回家喂奶，如果上班时间较长，则要做好背奶的准备。包括吸奶器具的准备、吸奶的练习。吸奶器具包括适合的吸奶器、储奶瓶或储奶袋、冰块。很多妈妈会发现刚开始用吸奶器吸奶时会不适应而很难产生泌乳反射，所以要提前演练，同时在吸奶时看看孩子的照片或想想孩子，都有助于成功吸奶。
4、一定要保持一定的吸奶频率，最好是3小时1次。
5、要照顾好自己，注意休息，充分营养，保持心情舒畅。兼顾工作和家庭，还要挤出时间吸奶、喂奶，职场母亲的生活压力确实很大，要坚持母乳喂养一定要获得家庭的理解和支持，由家人分担家务，对工作也要做到力所能及，留出更多的休息时间，能从容进食，才能保证奶量。
出诊时间
周一下午
周二、周四上午
浙大儿院
（湖滨院区）
来源：浙江之声·杨宸工作室
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