人为什么会睡不着？看完你就明白了
你常常失眠吗？为什么会失眠，你知道吗？其实每个人都有睡不着的时候！慢慢才发现，除了年龄的影响，睡不着还有其他的原因。
01
有这么样一句话说，失眠的人不知道为什么爱撒同一种谎，即睡不着的时候，脑子并没有想什么，或着心里没想什么事。
其实睡不着的时候就是一脑子的事，所以睡不着很痛苦，过往的人、过往的事，像电影一样不断在脑海中闪现。也不是不想睡，而是有太多的情绪，压得人心累。
究其原因就是放不下，其实人生就是这样，很多人不是你想一直陪伴，就真的能一直陪伴着，很多事不是你想怎样就真的怎么样。
02
你要记得不要在一件事情上纠缠太久。纠缠太久，你会痛、会累，强留的人不能永远陪你，放手才是唯一的办法。
空想的事也不能真的实现，努力才是该有的态度。事，看透了伤神，人，看穿了伤心，更何况，你再理性，也看不破所有的物。
你再成熟，也看不透所有的事，你再智慧，也看不懂所有的人。只有当你拥有淡然的心态时，自然就睡着了。生命，无所谓长短，无所谓欢乐哀愁，无所谓爱恨得失。
03
一切都要过去，像那些花，那些流水。人生，因为看清，所以看轻；因为看穿，所以看淡！看轻，才能快乐；看淡，才会幸福！
生活，就是生下来，活下去！昨天再好，也走不回去；明天再难，也要继续。人生苦短，真不能纠缠着已过去的一切！
从今以后，好好吃饭，好好睡觉。不要有负担，也不要想的太多，得之淡然，失之坦然。经常使自己保持轻松快乐的心情，既然活着，就为自己好好的活着！
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