肝脏是人体重要的排毒器官，可以有效的排毒解毒，而且体内的一些毒素和垃圾都需要靠肝脏代谢出去。因此肝脏是维持人体健康的重要基础，只有肝脏好，人的身体才能够更好，如果肝脏出现问题的时候，体内的毒素和垃圾就不能及时排出去，时间长了就容易使人体产生疾病，从而对身体的健康造成不利影响。其实肝脏出现问题，是一个循序渐进的过程，在这一过程中，人的身体会发生一些不良的现象，而且从睡觉的时候可以判断出肝脏是否健康。对肝不好的人来说，如果在睡觉的时候，出现了这3个表现，那么恭喜你，肝病正在逐渐的好转。
肝病好转的表现之一：准时入睡
如果当我们的肝脏出现了问题的时候，势必会影响到肝功能，而且肝功能受损以后，会导致肝气发生郁结，从而使人形成睡眠障碍，经常在晚上睡觉的时候难以入睡。如果在晚上睡觉的时候，你可以在11点左右准时入睡的话，说明你的肝脏功能已经恢复到正常的状态，而且肝病也在逐渐的好转。
肝病好转的表现之二：凌晨不会醒来
中医经常会提到，在凌晨的2点到3点是肝脏排毒、休息的时间，如果肝脏得不到正常休息的话，就不能够正常的排毒，从而会引起神经异常兴奋，经常会使人从睡眠中醒来。如果你能够一觉睡到天亮，而且在凌晨的时候也不会经常醒来，这就说明你的肝脏排毒功能已经恢复到正常状态，如果偶尔醒来的话，肝脏也是没有问题的。
肝病好转的表现之三:不说梦话
生活中我们经常会听到有些人在晚上的时候经常会说梦话，其实偶尔的说梦话也是一种正常的现象。但是如果在晚上睡觉的时候梦话连篇，而且经常睡不好觉，这就说明你的肝脏出现了问题，但是如果你在晚上的时候能够睡眠质量比较好，而且一晚上不说梦话，这说明你的肝功能已经恢复正常，而且肝火也不旺盛，代表着你的肝脏也出现了好转。
