入伏以来，全国各地便持续进入高温状态，又晒又焖，连吹过来的风都是热的。
在这个热得吃不下饭的时候，吃点水果最好不过！软嫩甘甜的芒果、甘美爽口的西瓜、汁多饱满的桃子……令人垂涎欲滴！
面对这么多水果，问题就来了：什么样的西瓜最甜，什么样的荔枝果核最小，水蜜桃挑偏圆的好还是偏长的好，还有芒果、火龙果、哈密瓜……
到底该怎么挑选呢？
吃水果狂魔团团，凭借着多年的吃水果经验，帮大家整理了10种夏季水果挑选方法，有了这一篇，保你整个夏天都能吃到新鲜水果！01 | 西瓜
「古藤老树昏鸦，空调WiFi西瓜」。
作为盛夏之王，清爽可口的夏日解暑必备——冰镇西瓜，这个夏天不知又虏获多少人的心！
看瓜皮：西瓜底部的深色圆圈越小越好，纹路粗大清晰、整齐的西瓜比纹路错乱的好吃。
比瓜蒂：弯曲的瓜蒂，口感香甜，籽还少；直线的瓜蒂，口感较淡，籽也比较多。
听声音：手指轻拍，有轻微震感，能发出“咚咚”清脆声最好
02 | 火龙果
火龙果是一种低热量、高纤维的水果，含铁元素量比一般水果要高，其中芝麻状的种子有促进肠胃消化的功能。
想要排毒养颜，减肥瘦身的小仙女们，吃它！
看颜色：表皮越红越好，绿色的部分如果已经枯黄就不新鲜了。
看形状：越胖越好。瘦长型的果实不成熟。
掂重量：越重汁水越多，果肉越丰满。03 | 荔枝
吃货大诗人苏轼说：日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人
可见他对荔枝的喜爱，毕竟荔枝那香甜Q弹的果肉，让人一颗接着一颗，根本停不下来。
团团最喜欢把荔枝用盐水泡完，再放冰箱里冻着，那口感，绝对不输冰淇淋，而且还不上火~
看形状：表面凹凸不平，纹路深，有点小扎手的荔枝核小肉多最好。
看颜色：成熟的荔枝红中带绿很甜，颜色太红有人工染色的风险。04 | 哈密瓜
哈密瓜有“瓜中之王”的美称，甜如蜜，脆如梨，风味独特，有奶油味的，柠檬味的，闻着都会流口水。
哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，可以说夏季消暑必备了！
看瓜皮：表皮金黄，网纹粗且密的好。和瓜秧不在一起的那头越凹越甜。
闻味道：香味越浓，味道越好。05 | 桃子
蔡澜先生说：比起西瓜，桃子明艳动人、甜美多汁，让人觉得吃了暴殄天物
软桃口感软糯，多汁甘甜，硬桃清脆爽口，在咀嚼中带来味蕾的升级，无论是哪种形态，桃子都征服了不同牙口的人。
看颜色：成熟的桃子是红黄相间。如果桃子尖部是红的，下面是绿的，多半是半熟的。
看形状：形态偏圆的桃子较好。
掂重量：同样大小的桃子，越重的水分越多。06 | 榴莲
榴莲就是一个磨人的小妖精，虽有着“水果之王”的称号，氮素！爱它的人能爱到极致，讨厌它的人也能讨厌到极致。
而且买榴莲还像买赌石，肉多肉少切开才知道。
听声音：把榴莲轻晃几下，有声音的已成熟。
看外形：自然开口的榴莲，成熟的会裂开。
闻味道：有浓郁的味道，而不是青涩味。07 | 山竹
山竹是一种很有名的热带水果，与榴莲齐名，号称“果中之后”。它含有的物质中有清热解凉的作用，因此经常吃山竹还可以有降火的功效，还能解除人体的燥热，让身体变得更加凉爽。
看颜色：果柄翠绿程度，反映放置时间，绿色说明下树不久，很新鲜。
摸果壳：新鲜的果壳比较软，有弹性，轻压之后能迅速恢复。08 | 樱桃
樱桃形态可爱，色泽可人，酸甜适口，含有大量的番茄红素，有抗氧化、延缓衰老的功效。
而且樱桃还可以保护视力、提高免疫力，小孩子可以多吃点。
看果柄：新鲜的樱桃果柄是绿色的，放置时间长的果柄发黑。
看果皮：是否起皱，起皱的不新鲜没了水分。
看颜色：暗红色的通常最甜，鲜红色的略酸。09 | 葡萄
葡萄是世界上最古老、分布最广的水果之一，在果品这个大家族中，葡萄的资历最为古老。中医认为，葡萄味甘而酸，性平，具有补气血、强筋骨、利水湿等功效。
看果梗：新鲜葡萄果梗为绿色，用手轻轻提起时要落籽少的。
看颜色：葡萄籽呈褐色说明成熟度高。10 | 芒果
芒果含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大，集热带水果精化于一身，被誉为“热带水果之王”。
看形状：最好挑选比较饱满、圆润、有弹性、颜色黄得纯正的。
看表皮：要挑选没斑点没皱皮的，有斑起皱的多已腐烂不新鲜。
10种水果的挑选方法都教给大家啦，下次去买水果，不用老板，也能挑到新鲜的水果啦。
在吃这件事情上，听团团的，准没错~
各位小可爱们，你们夏天最爱吃什么水果呢？快来留言区和团团分享一下~
