4种家常菜，经常食用养肝护肝，肝炎、肝硬化“绕道走”
现如今呢，人们的生活好了，很多人都开始大吃大喝、胡吃海塞，一点都不在乎肝脏的健康。殊不知，你们在享受美食美酒的时候，肝脏正在默默的承受着“苦难”。
肝脏的重要性，我已经不用再多说了，所以，平时一定要对肝脏进行养护，它才能更长久的为人体“服务”。养肝护肝，没有大家想象中那么复杂，也不会很麻烦，今天给大家说的几种蔬菜，就是养肝护肝的“最佳选择”。
荠菜
荠菜含有丰富的维生素和胡萝卜素，经过研究表明，荠菜中的提取物，能够缩短凝血时间，对于慢性肝炎引起的出血症状，有一定的缓解效果。
菇类
现在的菇类，大多数都是人工种植的。香菇中含有菇类多糖、蛋白质和维生素，其中多糖能够调节人体免疫细胞，对肝病患者来说，有一定的效果。
大蒜
大家都知道，大蒜具有杀菌的效果，含有多种维生素，对于乙肝患者也能起到辅助抗病毒的作用，但是不能生吃。
这3种食物，含有人体所必须的营养物质，对肝病患者有益，可以经常食用。
