搜索微信公号tuima5-usa，关注我们
作者：风信子
提起花样滑冰，大家一定都不陌生。花样滑冰是观赏性非常高的奥运会正式比赛项目，在这一领域杰出的华裔运动员更是层出不穷。上个世纪九十年代，华裔女花滑运动员关颖珊（Michelle Wingshan Kwan）开始崭露头角，引起大家关注。她获得过9次美国花样滑冰锦标赛及5次世界花样滑冰锦标赛的冠军，也获得过两枚冬季奥运会的奖牌。她是美国历史上最出色的花样滑冰选手，迄今依然是美国最受欢迎的运动员之一。
如今的华裔小将们更是撑起了美国花滑界的半边天。代表美国参加韩国平昌冬奥会的花滑运动员中，有三位就是华裔，分别是陈巍（Nathan Chen），周知方（Vincent Zhou）和陈楷雯（Karen Chen）。今年19岁的Nathan Chen以破世界纪录的分数成功卫冕世界花滑锦标赛男子冠军, 18岁的Vincent Zhou获得第三名。今年一月，年仅13岁的华裔刘美贤（Alysa Liu）获得全美花滑锦标赛的女子组冠军，刷新了历史上最年轻花滑冠军的纪录。
五年前，8岁的女儿提出要学滑冰。我们送她到家附近的冰场参加Learn to skate，开始了六周一期的团体课（group lesson）。我和她爹都出生成长于中国南方，上大学前连真冰的冰场都没见过。自从女儿迈出了这冰上第一步，从此我们一家便与滑冰运动结下了不解之缘。
刚开始学的前几期，女儿进步很快。除了假期中两三期课没有参加外，她基本上每期都能通过考试，晋升到下一级，一年多后就通过了Basic Skills进入到Free Skate（自由滑）的第三级。上团体课到这个级别的孩子不算多，基本上Free Skate 1-6级就只有一位教练教。那时女儿对其他运动都不大感兴趣，唯有对滑冰的兴趣正浓，我便考虑送她加入正式的滑冰俱乐部。碰巧我们周围就有一个不错的队列滑俱乐部，就带她去试试。没想到女儿一举通过tryout选拔进入了参赛队伍Preliminary，走上了队列滑的追梦之路。
今天向大家介绍的正是这一项运动--队列滑（Synchronized skating），也被称为“同步滑冰”，我个人觉得更像集体冰舞。
国际滑联（International Skating Union）辖有四个滑冰项目，它们分别是
包括单人滑，双人滑和冰舞（Single & Pair and Ice Dance）在内的花样滑冰（Figure skating）
速度滑冰（Speed skating）
短道速滑（Short track speed skating）
队列滑（Synchronized skating）
按照这个分类，队列滑属于滑冰运动的四分之一。
国际滑联成员美国花滑协会（USFSA）也正式将队列滑归为花滑的一部分，并对其技术动作，考试等级，比赛规则等作出了详细的规定。所以队列滑也一直被认为是与单人滑、双人滑和冰舞并列的花样滑冰的组成部分。我个人比较认同这一说法。首先队列滑运动员所需装备设施基本与其它花样滑冰运动员无异，另外所有队列滑成员必须预先加入美国花滑协会成为其会员方可考试和参赛。
队列滑是花样滑冰运动中一个最年轻的新兴项目，原名为精准滑冰（Precision Skating），因为它特别强调运动员们随音乐节奏保持队形和移动方面的精确性和一致性。世界首支队列滑冰队伍名为Hockettes，由美国密歇根安娜堡的Dr. Richard Porter始创于1956年，因此他被称为“队列滑之父”。这支队伍最早出现于密歇根大学的冰球赛场上，在冰球比赛间隙中为观众表演，类似于啦啦队的角色。首次队列滑比赛于1976年在安娜堡举行，1989年在瑞典举行的首次国际队列滑比赛共有七个国家参加。美国花滑协会于1984年举办了首届全美队列滑锦标赛。国际滑联于2000年在美国的明尼苏达州举办了首届世界队列滑锦标赛。近年来，队列滑一直以欣欣向荣之势蓬勃发展壮大开来。目前全美共有约600支注册队伍，每年有约5千名运动员参加地区赛事。
队列滑是由8－20人组成的团体运动，比赛时每个队最多16人参赛，4个替补。比赛评判规则与男女单人滑、双人滑和冰舞大致相同。队列滑以整齐划一的步伐、手势，以及令人眼花缭乱的队形、方阵变换为主要特色，重点表现的是整体动作和队列的变换，突出表现力和协调一致性。队员需要密切配合，完成一些与单人和双人滑不同的难度动作。虽然规则上允许男运动员参加，但绝大多数队伍都是女运动员为主，男运动员在比赛队伍中可谓屈指可数，显得格外引人注目。
队列滑强调在冰上滑行时步调一致，每一名运动员都要掌握复杂的滑行技巧，包括速度、步法和表演。整支队伍在音乐的配合下完成比赛，要在场上完成要求的各种技术动作例如圆形图案，直线图案，车轮旋转和交叉滑行。同时还要求完成一系列的滑行步法，例如twizzles、 counters和rockers，此外还需要完成转体动作例如three-turns、mohawks和choctaws等。但是不允许做跳跃动作。裁判会根据各队的步伐难度、动作与音乐的衔接、节目的编排及服装的搭配来打分。
队列滑在国际赛事中分为少年组，青年组和成年组。在青年和成年组的队列滑比赛中，参赛队需要完成两个竞赛项目：短节目和自由滑，短节目不超过2分50秒，自由滑4分30秒。一般来说，短节目对技术要求更高，而自由滑因为比赛时间更长，给参赛队伍在展示表演，情绪与音乐表达上提供了更多的空间与机会。
关于队列滑介绍了这么多，现在重点来了。为什么选择队列滑？
1
首先，这是一项适合亚洲人的运动。
看看如今支撑全美花滑世界大半边天的亚裔运动员们就知道，花滑这项运动是适合亚洲人的。为什么呢？亚洲人身材娇小，轻盈，柔韧性，协调性好，冰上表演风格柔美婉约飘逸，美感十足。作为花滑运动中的一项，我认为队列滑也同样适合亚洲人，而且现在参加队列滑的亚洲孩子也确实越来越多。
2
其次，队列滑动作难度相对较低，参与的门槛低。
大概每一个学习花样滑冰的运动员心中都有一位像Nathan Chen一样的偶像，都希望能够像关颖珊一样登上奥运会的大奖台。然而事实是全世界又有多少人能像他们一样登上花滑运动的顶峰。纵观一下那些在国际大赛中崭露头角的运动员们，哪一个没有童子功？哪个不是从小就开始学习的？10岁的陈巍已经拿到了美国花样滑冰锦标赛史上最年轻的新手组冠军，刘美贤13岁刷新纪录成为最年轻的美锦赛女单冠军。即使是从小就开始学习的，没有一定的天赋，身体条件，家庭的支持以及常年的刻苦训练也是根本走不上各种大赛奖台的。
我家闺女8岁多才开始正式学习滑冰，十岁多才想到入队。之前基本上都是团体课，没有私教，没有额外的训练。至于天赋，我和她爹从小就没有滑过真冰。在运动方面，我是既不能跑也不能跳，可以说没有任何运动基因遗传给孩子。遗传给她的只是个子比较娇小，身体轻盈而已。
虽然起步晚，好在队列滑难度相对较低，门槛不高，只要有兴趣，加上勤学苦练，就能看到成果。自从通过选拔开始队列滑，女儿和她的队友们在第一个赛季的区域性比赛中就收获奖牌五枚，其中包括两枚金牌，两枚银牌，一枚铜牌，还有一个第五名，可谓收获满满！这成绩也鼓励着女儿和小伙伴们更加满怀信心的走下去。
3
队列滑相对来说比较安全，不容易受伤。
花样滑冰运动蕴含了技巧与力量的美，是优美的舞姿，高难的技术，艺术与竞技相结合的运动。有人称花滑是“刀尖上的舞蹈”。“滑冰太容易受伤了，不舍得孩子受伤。”很多妈妈们都有这样的疑虑，我们也一样！不过所有体育运动中特别是竞技体育项目，绝对安全的运动可谓少之又少。既然孩子喜欢滑冰，我们就为她们挑选一项相对安全的项目吧。
大家都知道在花滑中跳转托举是最容易失误受伤的。那些顶级运动员中，几乎没有没受过伤的，羽生结弦就曾多次在赛场上受伤。队列滑中规定不允许跳跃，托举在低龄段中也基本上没有。排除了这些最危险的动作，队列滑应该算是花滑中最安全的项目了。
4
队列滑花费低。
今年一月，刘美贤获得获得全美花样滑冰锦标赛历史上最年轻的冠军后，在华人中引起轰动。除了对小姑娘的成就高度赞叹之外，报道中一年十几万美元的高额费用也着实让人咂舌。花滑相对于其它运动来说，确实是很贵的一个项目。每周的私教课费用已经不菲，加上每次上冰练习都需要额外支付冰场费用。除了滑冰，还需要有艺术指导，进行型体训练等等，这些都是不小的开销。而队列滑相对来说开销小很多，一般俱乐部一个赛季大概2～3千美元，包括了暑假的camp,每周1-2次的训练以及艺术指导，型体训练等。另外，队列滑的私教课相对收费比花滑也低不少。
5
队列滑属于团体运动。
在孩子们选择运动时，我们一直倾向于团体运动。团体运动的好处多多。孩子们在与队友高度密切的配合中不但培养了团队合作精神，也结下了很深的友谊。在成长与生活的路上彼此互相支持鼓舞，共同增长勇气与信心。
队列滑作为一项新兴的运动现在正引起大家的高度关注，也吸引了越来越多的运动员加入。国际滑联期望该项目能够有一天出现在奥运会的赛场上，并且正积极努力推广这一项目，希望不久之后可以入主奥运会，我们一起拭目以待！
感兴趣的朋友欢迎在后台留言，写下您关注的滑冰问题。下期我们将着重向大家介绍如何参选队列滑，队列滑都有哪些级别的队伍，需要通过什么样的考试，有哪些比赛等以及回答大家关心的问题。
欢迎关注五朵推妈
一个三观和五官一样端正的公众号
ID：tuima5-usa
往期文章：
管你当年学霸学渣，有了娃，打回起跑线重出发
美国学校乐队的门道太多？简单易懂的科普来了！
收到短信告白｜青少年恋爱家长早知道
对精英教育的追捧我们不陌生，对孩子的心理建设我们关注多少？⎥走访普林斯顿心理健康中心
在那山的那边海的那边有一群中青年
马云的初恋，陈可辛的女主角，一代又一代的排球青春
买麦当劳油条都要全美比价的我们，孩子全部实现了课后班自由！
重要的财商教育你开始了吗？
tuima5-usa
相识于康奈尔，坐标美国各地，我们是五个忙碌并快乐着的超级妈咪。推娃路上邀你同行，介绍教育经验，交流职场心得，分享生活领悟，一起成为更好的自己。
