苦瓜富含多种营养具有清热解暑,促进食欲,降低血糖,排毒减肥,养颜嫩肤,增强免疫力。好出多多但最简单的都知道就是清火。苦瓜的做法有多种,最近我家就喜欢这样吃,酸酸甜甜清新爽口,每次做一盘不够老公自己吃。
材料;苦瓜,白糖,醋
做法,嫩苦瓜冲洗一下,用刀在当中切开去掉内瓤切片。用开水烫一会,想要不苦用清水多冲洗几下,摁出水放进盘里倒上醋,糖拌匀就好了,酸甜盖过微苦,清新开胃我家吃上瘾。
非常感谢您的阅读。
时间:2024-02-26 11:15:37
苦瓜富含多种营养具有清热解暑,促进食欲,降低血糖,排毒减肥,养颜嫩肤,增强免疫力。好出多多但最简单的都知道就是清火。苦瓜的做法有多种,最近我家就喜欢这样吃,酸酸甜甜清新爽口,每次做一盘不够老公自己吃。
材料;苦瓜,白糖,醋
做法,嫩苦瓜冲洗一下,用刀在当中切开去掉内瓤切片。用开水烫一会,想要不苦用清水多冲洗几下,摁出水放进盘里倒上醋,糖拌匀就好了,酸甜盖过微苦,清新开胃我家吃上瘾。
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