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“一锅出”的饮食之道

时间:2019-08-21 21:43:10

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“一锅出”的饮食之道

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最早吃到一锅出是妈妈做的乱炖和玉米饼。

乱炖的材料比较随机,一般都是园子里正当季的菜,茄子要掰成几大块,豆角老一点也没关系,土豆要面得起沙那种,青椒负责提味。

若是有刚从责任田里打来的乌米,那真是锦上添花皆大欢喜了。

到了冬天,园子里光了,菜窖里还有萝卜、土豆和白菜,再来两块骨头肉,或者扔一个鸡骨架进去,沾沾肉味。

材料准备好,一股脑儿地下锅,翻炒几下添好水,就要赶紧把锅烧热。

抓一把玉米面糊,在手里团两下,照着铁锅使劲,“啪”的一声就贴上去。

面糊要和得粘稠,否则面饼到锅里就散了;锅也要足够热,否则面饼贴不住,顺流而下,能直出溜到菜里。

妈妈的功力没得说,待热气冒尽起锅,锅底的菜汤收得刚刚好,浸染着菜香的面饼紧贴锅膛,站得那叫饱满精神,得用戗刀才能请下来。

干面饼配软烂鲜香的菜,怎么吃肠胃都服贴,填充着我的童年记忆,怎么回想都滋味十足地美好。

烧一锅火,饭菜一起出来,只刷一回锅,省时省力又省火,这就是“一锅出”饱受盛爱经久不衰的原因吧。

妈妈不吃鱼,自然也很少做鱼,这让爱吃海鲜的爸爸和哥哥生出来很多遗憾。

嫂子还没和哥哥订婚那会儿,来家里做客。

赶上农忙,自然没时间招待她,嫂子也不觉被怠慢,张罗跟着哥哥下地,被拒绝后,她坚持要留在家里帮大家做中饭。

那天,嫂子用柴火灶做了一锅花鲢焖卷子,用电饭锅做了一大锅排骨杂粮饭,丰盛的午饭征服了全家人的胃蕾。

爸爸说:“太好了,以后不愁没鱼吃了。”妈妈说:“饭做得好的人,脑袋得拎得清;手脚得麻利;照顾到每个人的喜好口味,心胸得大能装得下人。她接这个班我放心了。”

于是,经爸妈官方确认嫂子是一家人没跑了,他们订婚、结婚的日程进展神速。如今回头看,当年那顿一锅出可谓居功至伟。

大学刚毕业那几年,我也经常做“一锅出”。

没办法,房东不让房间里放炉灶炊具,只能靠一台电饭锅来解决饮食问题。

菜鸟工作忙得前仰后合,不想在烹饪上花费过多时间,也不想吃外卖和零食来糊弄自己,“一锅出”无疑是善待自己的好方式之一。

锅里蒸金银饭,蒸帘上可以蒸鸡蛋羹、蒸黄花鱼、蒸咸鸭蛋或土豆块,打壶黑豆浆,再拌个蔬菜水果沙拉,配两筷头辣椒酱,营养有保证,滋味也让人满意。有时馋肉了,就做锅仔饭,红烧肉、腊肠、排骨换着样做,渗出来的肉油均匀地沁入米饭中,再加上豌豆、油菜、胡萝卜等青菜,油而不腻,鲜香扑鼻。

成家之后,经常做一锅出,爱人喜欢吃鸡胸肉豆角焖面,孩子喜欢吃牛肉烧土豆焖花卷,我仍在掌握的“一锅出”家常做法之外努力开发着各种可能。

端午节那天,在朋友圈里看到一张五彩饭的图片,黄的胡萝卜、粉的瘦肉丁、白的米饭、青的架豆、红的番茄,一锅出饭菜俱全,色彩缤纷,口味丰富。

想象着,朋友会淋上几滴香油,再舀上一勺拌饭酱,搅拌再搅拌,那口感岂止是一个香字了得啊?想想都陶醉。

原来大家是多年朋友是有原因的,懒人所追求的饮食之道尽体现在“一锅出”里:省时、省力、保证品质。

骨子里的懒和精神上的馋恰当地结合在一起,不贪婪也不敷衍。其实,这也是生活之道吧。

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图| 整理于网络

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