生活中很多女性非常喜欢吃一些水果，其实这是一种很好的习惯，因为水果里面含有很多膳食纤维以及有益物质，这些有用，物质可以促进肠胃的蠕动，也可以给我们的身体补充营养，虽然说吃些水果对健康非常好，但是也不能吃的太多，尤其是这三种水果更不能多吃。
1.有很多女性朋友喜欢喝柠檬汁，因为它有一定的美容焕肤，排毒瘦身的作用，这是因为柠檬当中含有很多的维生素C，女性朋友，如果每天喝一些柠檬蜂蜜水就可以达到减肥的效果。但是要注意的是柠檬的酸性，其实是非常大的，如果适量的吃一点对身体是有益处的，但是如果你吃的太多，其中的酸性物质就很容易稀释我们的牙齿外层的牙轴质，从而引发一系列的牙齿疾病，并且在空腹的时候更不能够大量的吃柠檬，否则会引起胃酸。
2.水果有很多品种，大家平时都喜欢吃些橙子，橘子，菠萝等这些酸性的水果，大家可能感觉吃些酸性的水果，可以帮助消化。但是其实这样的水果当中含有很多的天然叶黄素，如果吃的太多，很容易会出现叶黄素皮肤病。
3.芒果的味道非常好，其实它的果肉也非常好，吃起来更加香甜。但是有些人因为吃了太多的芒果而引起了皮肤发红，并且还伴有瘙痒的感觉，主要是因为芒果当中含有一些光感物质，再被阳光照射之后会产生一些光大泄物，从而会引起皮肤细胞产生了一些免疫反应，如果吃得太多，就会产生过敏的现象，引起色素的沉淀。
