司机朋友们都知道“开车不喝酒，喝酒不开车”。但在酒驾之外，经常被严重忽略的其实是瞌睡虫，进入秋季，人容易疲乏，不要“疲劳驾驶”同样是要格外注意的事情。
相关法律条款
《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条规定：
“机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品，或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病，或者过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。”
《道路交通安全法实施条例》第六十二条第七项规定：
“连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟”
疲劳驾驶会出现哪些状况,有什么危害?
1.驾驶人处于轻微疲劳时，会出现例如换档不及时、不准确或忽略交通信息等现象;
2.驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞,有时甚至会忘记操作;
3.驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识忘记操作或出现短时间睡眠现象，失去对车辆的控制能力。
疲劳驾驶会影响到驾驶人的注意力、思维判断和身体运动等诸多方面。
当驾驶人疲劳驾驶时，极易引发交通安全事故，危及自己及他人安全。
1.保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。
2.座椅前后，高低恰当，座椅可稍微向后倾斜，身体与方向盘有一定距离。
3.注意休息：对于长途驾驶来说，特别是跑高速路，每隔两个小时就要找个服务区停下来休息10到15分钟，眼睛向远处看看，扭动扭动身体。
4.多注意饮食调剂：饮食也是一个很重要的方面，我们知道有的食物具有安眠、催神作用，在驾驶之前就应该避免食用。
5.驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可适当调整坐姿或深呼吸，以促进血液循环。
6.防止带病开车，人在生病的时候体力下降，精神差，当然，驾车时更容易疲劳。
