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这几道菜家人超级爱 带油但是不油腻 热天吃也可以~

时间:2018-12-19 08:41:59

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这几道菜家人超级爱 带油但是不油腻 热天吃也可以~

天气太热,吃啥都没胃口怎么办?

没关系,那是因为你不知道这几道菜

这些菜看着虽然油腻

可味道是真的好~家里人都爱吃

热天吃也能很下饭哦!

金针菇炖大虾

做法:1、香葱烧锅倒油烧热,下入已清洗好的海虾2、然后加适量的料酒,翻炒翻炒。3、接着要放入已清洗好的金针菇翻炒翻炒。4、最后加适量的生抽、白糖、盐,调味炒匀。然后搁入香葱即可出锅!

浇汁鱼

菜谱:浇汁鱼,陈醋木耳花生,板栗烧鸡食材:彩云雕1条、地瓜粉适量、食盐少许、酱油1勺、葱1段、姜5片、蒜2瓣、料酒2勺、香油3滴、拌饭酱1勺、植物油适量、白糖1勺、水适量、胡椒粉1勺。

做法:1.彩云雕去内脏洗净在鱼两面划十字花刀,撒胡椒粉、盐腌制15分钟。2.热锅热油将鱼放入炸至酥脆,盛出待用(放入之前鱼身薄薄地拍些地瓜粉)。3.洗净锅冷油,爆香葱、酱、蒜末,根据自己口味加入适量的拌饭酱炒香。4.加入适量的水,然后将鱼放入大火烧开。5.最后放入酱油、糖、料酒、香油收汁盛出就好。

爆炒大肠

食材:大肠一斤、青红辣椒各两根、泡姜一块、蒜头三颗、剁椒少许

做法:1、大肠反复用水清洗干净,烧开水焯熟捞出放凉切段,泡姜、青红尖椒分别切好,葱蒜切末。锅烧热,倒入少许油,油热后,放入大肠爆香,加入少许食盐翻炒均匀,等大肠炒出油后起锅装盘备用。2、另起油锅,爆香姜蒜,加入一勺豆瓣酱,一大勺剁椒翻炒均匀,加入青尖椒翻炒一分钟。再倒入大肠翻炒,加入老抽、生抽、一点点盐和鸡精,继续翻炒2分钟左右即可出锅

香菇油菜

食材:香菇、油菜、葱姜蒜、蚝油、盐、生抽做法:1. 将油菜冲洗干净撕成一下小片,香菇去根洗净切片,葱姜蒜切片2. 锅内加入适量清水,水开后放入盐和香油,将油菜放入焯水一分钟左右,捞出沥干水分装盘3. 锅内加入适量油,油热后放入葱姜蒜末爆炒出香味,加入香菇翻炒,炒至变软断生,加入盐、蚝油、生抽翻炒均匀,熟后出锅盛入油菜的盘子里,即可食用。

萝卜干炒腊肉

食材:腊肉、萝卜干、干辣椒、豆豉、白糖、青蒜。做法:1、用水泡萝卜。2、把腊肉入锅加清水煮五分钟左右,去除皮上油污,清洗干净。3、把腊肉入蒸锅蒸十分钟。晾凉,切片(厚度适中)。 切丁,干辣椒切段,青蒜切段。4、放适量油下锅,中火,待油六七成热,放入辣椒、豆豉炒出香味。5、腊肉翻炒,至出油。放入萝卜丁翻炒入味(记得加点水)。6、放入青蒜炒一下,接着放少许酱油、少许白糖即可出锅

私房大盘鸡

食材:鸡,土豆,洋葱,青椒,干红辣椒,花椒,八角,豆瓣酱,姜,蒜,料酒,啤酒,味精做法:1,鸡肉切块,土豆削皮滚刀块(别太小啦,不然煮一下就成土豆泥了。。),青椒切块,洋葱切块2,锅里烧水,水开之后放2片姜,料酒,2粒花椒,鸡肉,1分钟后捞出3,另起炒锅,放油烧热,转小火,放花椒、八角、干红辣椒,炸香4,放入姜蒜,闻到香味,放入鸡肉,加料酒,大火炒

5,加一勺豆瓣酱,翻炒均匀,把土豆放进去,加一些酱油,一起翻炒6,倒一厅啤酒,要没过鸡肉,大火烧开,转小火煮,煮到汤只剩下1/3多一点的时候放入洋葱,翻炒均匀继续煮7,炖到汁收的差不多,放入青椒,蒜末,盐翻炒,加一点点水焖(这里的水就是最后的汤的量)8,汤汁控制在你需要的程度,加味精或者鸡精,完成

香辣虾

食材:大虾400克、花椒粒40克、生姜50克、小尖椒10个、大葱一根、蒜七八瓣、白糖味精盐各少许,生抽适量、植物油适量做法:1、大虾剔去泥肠等,洗净控干。2、大蒜、生姜切片,大葱切丝。3、锅内放适量植物油,烧热后放入小尖椒、花椒粒炒出香味。

4、放入蒜片和姜片,翻炒出味。5、放入大虾,炒到变色。6、放适量生抽,颜色变红后加入白糖、盐、味精。7、出锅前放入葱丝,翻炒后即可。

看着都流口水啦事不宜迟,今晚回家就做一顿给自己吃!

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