想必大家都知道韩国最出名的就是美容和健身了,在韩国基本上人人都在健身,
真正的实现了全民健身,大家可能发现了一个现象,
那就是以前在健身房基本上全是清一色的男人,看不到女人的存在,
而在近几年,女人健身已经成为了一种趋势,在健身房女人比男人还多。
在我们身边就有很多的女生们天天喊着要去健身,但是真正能坚持下来的没几个。
不得不说,当今社会压力越来越大,无论男女,压力都非常的大。
为了身体健康,需要通过一种缓解压力的方式进行调整。
不然久而久之的承受着压力,会对身心健康产生影响,从而大多数人选择了健身。
今天给大家介绍的这位美女,是位健身达人,她健身已经很多年了
起初健身的原因只是为了缓解压力,放松身心
到后来发现自己喜欢上了健身这项运动,健身已经成为了一种习惯。
她表示,自己在办公室工作,久坐已经是常态,加上压力非常大
一直在承受着,严重的时候甚至会引起头疼等,一直都想着解压
但是效果都不是很好,直到朋友们介绍了健身这项运动
对自己的改善非常的大,但也需要付出一定的坚持
刚开始健身,感到很辛苦,很多项目都做不了,看着别人轻而易举都可以
自己心里也很纠结,没多久还产生了放弃的念头
但是朋友们即使出现,劝导了她,让她不要轻易放弃,健身的好处太多了
经过一系列的苦口婆心,终于还是劝住,她也决心一条路走下去
不再有放弃的想法,既然选择了,怎么能半途而废呢?
就是这样的信念,推动她坚持了下来,克服了自己
不到半年的时间,她已经明显的感觉到整个身心的放松感
而且身体素质也变好了,抵抗力免疫力都有所提升
现在的她能拥有这样的完美的身材跟气质,跟她当初的努力分不开
如果那时候轻言放弃了,现在可能还跟那时候没两样
平时她也喜欢上网,经常会在博客上发布自己的健身照和生活中,
这也收获了众多网友的关注,纷纷成为了粉丝
她也经常会受到企业公司的邀请,希望她能为产品代言。
可以说人气非常之高了。
其实通过她的故事,我们也收获了一些知识,那就是不轻言放弃
无论要做什么事情,只要下定了决心,就要有努力和坚持的心
就一定会得到自己想要的。
今天就讲到这了,大家有更好的健身故事欢迎留言分享,一起探讨健身。