国庆长假小朋友们是不是已经准备好和爸妈一起踏上旅途了呢北京天使儿童医院提醒各位家长朋友长假期间无论是出行，还是居家都要注意孩子的安全问题
温度变化大
秋季，早晚温差大
是孩子着凉感冒的多发季节
所以家长在带孩子出去旅行时
一定要做好以下几点
首先，要备足衣物，根据温度变化情况，适时增减衣物，防止其受凉感冒；
其次，准备好药品，通常感冒药、退烧药以及其他应急药品，一定要配备齐全，避免在一个新的环境下因为无法及时采购药品而致使孩子病情加重等情况的发生；
第三，做好路线分析，每到一个新环境，都要做出危险等级评估，不要让孩子离开大人的视线。还要调查清楚新环境下的医院、诊所等具体位置，确保孩子能在第一时间就医。
自驾出游应注意
近年来
选择自驾游的游客越来越多
如果带孩子一起自驾游的话
一定要注意
第一，谨防晕动症
晕动症是孩子在乘车时，因为内耳的平衡系统对运动特别敏感而产生的头晕、恶心及呕吐等症状，即我们常说的晕车。
对于有晕动症的孩子或从未乘车出游过的孩子，家长要确保在乘车前不要让孩子食用油炸或高脂肪类的食物，不要让孩子吃得太饱，也不要喝刺激性的碳酸饮料，如可乐等；
不要吸烟，要保持车内新鲜空气的流通；
如果孩子出现呕吐，呕吐后应及时用水漱口；如果孩子晕动病症状严重，要及时停车休息，在额头、太阳穴、人中等部位涂抹适量清凉油。
第二，乘坐安全座椅
12岁以下的孩子最好要乘坐安全座椅，不要到前排副驾驶。
饮食节律 保证肠胃健康
出游在外
孩子的饮食健康是家长要注意的一大问题
一、按时就餐
家长应尽量从总体上保持孩子原有的饮食规律，按时就餐，避免两餐之间间隔过长，防止暴饮暴食，尤其注意不要给孩子吃过多的零食。
二、注意饮食卫生
要特别注意孩子的饮食卫生，绝对不吃不明或变质的食物，尤其是在郊外，更应提高警惕，如果发生食物中毒，应立刻就医。郊外出游，家长不妨自备些净水片，藿香正气液、仁丹等。
三、携带必备药品
出游时家长应携带一些必备药品，如一些常见病、多发病的必备药品，不同的家庭可根据自己不同的情况携带，尽力做到有备无患。
除上述内容外
外出旅游
还要考虑防晒、防暑、防雨、防寒等情况
家长一定要为孩子做充足的准备
让孩子高高兴兴地出行
健健康康地归家
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