我们知道，现在NBA的罚球规则很明确，两分犯规球员要执行两次罚球，三分犯规要执行三次罚球，犯规加罚是一次，这个规则已经在NBA施行了很多年。
但是，现在的联盟有越来越多的球员开始利用规则漏洞，以詹姆斯-哈登为例，他的造罚球能力非常出众，场均罚球次数已经连续3个赛季接近10次，而且，几乎每一场比赛都会有球员被哈登制造三分犯规，这引起了部分球迷和联盟球员的不满。
但是，根据美记Marc Stein报道，联盟正式推出了罚球新规，并且已经在发展联盟开始执行。
具体的罚球新规是这样的：2分投篮犯规之后，球员执行1次罚球，罚进得2分；3分投篮犯规之后，球员还是执行1次罚球，罚进得3分；加罚规则没有改变。但是，在常规时间的最后两分钟和加时赛里，新规不被执行，还是使用之前的老罚球规则，该罚几次就是几次。
除了罚球推出新规之外，联盟还规定在各队休赛期训练营开始之前务必向联盟上报队内所有球员的准确身高和真实年龄，这也意味着NBA将不会出现年龄造假和谎报身高的现象。
身高的问题在凯文-杜兰特身上一直是个“谜”，杜兰特在勇士的时候接受采访，当时穿鞋量出来的身高是2.13米，但雷霆和勇士上报的资料中，杜兰特只有2.06米，这也是为什么杜兰特和很多中锋站在一起看起来一样高的原因。
而罚球规则的改变，受影响最大的可能就是詹姆斯-哈登了。如果这个规则新赛季开始执行，那么哈登从此就没有了三次罚球的机会，看起来一次罚球和三次罚球最后的得分情况一样，但一次罚球进了就是进了，不进的话三分就没了，三次罚球至少能够让哈登得到2-3分。
大家都认为规则改变更有利于哈登，其实不然。根据上赛季哈登造成三分犯规后进行罚球时每个球的命中率来看，哈登恰巧是第一罚的命中率最低，第二罚最高，第三罚介于前两次之间。而且，哈登造成两分犯规时，同样第一次罚球命中率不如第二次。
显然，罚球规则改变之后对哈登的罚球得分会产生很大影响，尽管哈登上赛季的罚球命中率是生涯最高的87.9%，但专家依旧认为他会在罚球这一项上，从场均得到9.7分下降1-2分。
至于为什么会改变罚球规则，其实有两个原因。其一，通过官方人员计算，罚球新规可以让每场比赛缩短6-8分钟，能够避免多次罚球打乱比赛节奏，也可以提升比赛观赏性。其二，考虑到部分球员造犯规问题，这种新规或许能带来改变。
至于NBA官方所说的“部分球员”是不是指哈登，我想大家心里都有答案了，能够让联盟对罚球规则推陈出新的球员，或许只有詹姆斯-哈登了。
如果把罚球规则算上，那么哈登已经迫使联盟改变了四项规则，第一个是进攻球员投篮时主动把投篮手伸到防守球员手臂下方不算防守球员犯规，第二个是球员跳起投篮时的圆柱体范围，第三个是联盟休赛期刚刚允许的双后撤步投篮不算走步，第四个就是罚球规则了。
